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Mejor estar un poco informados: Prevención de adicciones.

Prevención contra las adicciones



Hola !!! ... Por mas que en el post pueda haber información obvia para algunos, siempre es mejor estar informados y con las diferentes cosas que uno lee, siempre aunque sea una pequeña cosa se aprende.

Este texto fue elaborado por mi y espero que les interese.
Es un poco extenso pero léanlo y cultivensen.
También espero que les sirva la información.




Droga, según la OMS droga es cualquier sustancia que introducida en un organismo vivo esta modifica una o varias funciones del mismo.
El consumo de estas drogas puede generar adicción la cual está caracterizada por el deseo compulsivo de consumir más para conseguir los efectos deseados. Cuando el organismo se acostumbra a funcionar bajo el efecto de las drogas se dice que se ha generado tolerancia. Si hay tolerancia, para conseguir los efectos buscados, el individuo deberá introducir cada vez cantidades mayores de droga.
Si el consumidor no recibe su dosis habitual se produce (dentro de su cuerpo) un fenómeno llamado abstinencia, el cual genera distintos síntomas físicos tanto como psicológicos.
El consumo y abuso de drogas nunca tiene un solo motivo, sino que hay diferentes factores que no lo generan pero si predisponen a que se dé.
Los factores de riesgos pueden ser individuales, familiares y sociales.
Algunos factores de riesgo individuales son:
 Situaciones asociadas al bajo rendimiento escolar.
 Problemas de conducta desde la temprana edad.
 La sensación de invulnerabilidad, característica de los jóvenes.
 Exposición crónica a situaciones de estrés y presión.
 Sentimiento de soledad.
 Experiencias de frustración e incapacidad de afrontamiento a las mismas y a otras situaciones conflictivas.
 Falta de proyecto y sentido de vida.
 Baja autoestima.
 Sentimientos de depresión y angustia.
 Pobre percepción de los riesgos.
 Rebeldía y resistencia a la autoridad.
 Curiosidad.
 Búsqueda de sensaciones nuevas

Algunos factores de riesgo familiares son:
 Familia que facilita las conductas de riesgo al ser permisiva o muy estricta.
 Distanciamiento entre los familiares.
 Padres o parientes temperamentalmente violentos.
 Poco afecto entre la familia.
 Crisis en los valores tradicionales familiares.
 Altos niveles de tensión y malestar familiar.
 Incapacidad de reconocer y manejar los sentimientos.
 Comunicación con falta de respeto.
 Falta de límites, límites poco claros o incapacidad de imponerlos.

Algunos factores de riesgo sociales son:
 Crisis de valores sociales.
 Sociedad permisiva de ciertas conductas de riesgo.
 Publicidad consumista.
 Disponibilidad de droga.
 Falta de actividades para el tiempo libre.
 Poca integración en la escuela.
 Consumo de amigos.
 Ambientes hostiles.
 La conducta que los jóvenes toman como ejemplo de los mayores.
 Entornos donde el consumo es alto.
 Aprobación social y presión al consumo.
Tanto como hay factores que predisponen al consumo también hay factores que tratan de impedirlo que son los factores de protección.
Individuales como la integración de valores morales como la tolerancia y solidaridad entre otros.
Hábitos saludables.
Formación de actitudes positivas hacia la salud.
Saber decir no.
Tener buenas habilidades para tomar decisiones, manejar los sentimientos, comunicación y afrontar problemas.
Tener una buena percepción de los riegos.
Sociales como los grupos que promueven la participación, el uso correcto del tiempo libre, que son tolerantes hacia la diversidad y que tienen normas y límites claros, sobre todo los que tienen que ver con el auto cuidado de la salud.
Y por supuesto familiares como:
 Estar bien informados sobre el tema.
 Conocer bien a sus hijos, manteniendo una buena relación y comunicación con ellos.
 Buscar el momento adecuado para conversar, sin presiones, sin utilizar el miedo(es mejor mostrar las ventajas de no consumir drogas y no las consecuencias con ejemplos pocos realistas para asustar), hablar con respeto y tranquilamente y sobre todo cuando no esté bajo efecto de las drogas.
 Crear un clima donde se favorezcan las expresiones emocionales.
 Realizar actividades toda la familia junta para usar bien el tiempo libre y mejorar la relación familiar y la comunicación.
 Dar información confiable a los hijos, con mensajes directos, sencillos y realistas.
 Hacer reconocer el consumo.
 Solicitar ayuda y aconsejarse con profesionales.
 Tener capacidad de imponer autoridad (sin abuso de ella), decir que no y nunca mostrar actitud de impotencia y/o fracaso.
 Establecer normas y límites claros.


Por otro lado, si no se está seguro de que hay consumo es mejor no actuar hasta si estarlo. Para eso hay patrones de conducta que pueden ayudar a identificar si hay consumo o adicción.
Algunos patrones de conductas son:
 La generación de situaciones conflictivas sin motivo alguno o motivo poco claro.
 Falta de interés en cualquier cosa que no sea conseguir droga.
 Irresponsabilidad.
 Estar distraído constantemente. (Como estar “en otro mundo “)
 Cambios bruscos en la alimentación.
 No poder conciliar el sueño.
 Padecer enfermedades asociadas a la droga.
 Cambios físicos.
 Mentiras sobre las actividades que desarrollan.
 Escapes repentinos de la casa.
 Llamadas en secreto.
 Cambios bruscos de ánimo.
 Gastar dinero injustificadamente y en exceso.


Para ampliar un poco agrego otros datos sobre los tipo de drogas.

Según su grado de dependencia
Drogas Duras
Las drogas "duras", son aquellas que provocan una dependencia física y psicosocial, es decir, que alteran el comportamiento psíquico y social del adicto, como el opio y sus derivados, el alcohol, las anfetaminas y los barbitúricos.

Drogas Blandas
Son las que crean únicamente una dependencia psicosocial, entre las que se encuentran los derivados del cáñamo, como el hachís o la marihuana, la cocaína, el ácido lisérgico, más conocido como LSD, así como también el tabaco.
Esta división en "blandas" y "duras" es cuestionada por muchos estudiosos del tema ya que consideran que se podría sugerir con ella que las "duras" son malas y, por consiguiente, las "blandas" son buenas o menos malas y no es así, ya que a partir de determinadas dosis y según la forma de ser administradas, las drogas "blandas" pueden tener efectos tan nocivos como las "duras".
Hay que tener presente que a partir de determinadas dosis las drogas denominadas "blandas" pueden tener efectos tan nocivos como las consideradas "duras".
La dependencia es el estado del individuo mediante el cual crea y mantiene constantemente un deseo de ingerir alguna substancia. Si éste deseo se mantiene por mecanismos metabólicos y su falta crea un síndrome de abstinencia, se denomina dependencia física. Si la dependencia se mantiene por mecanismos psicosociales, suele definirse como dependencia psíquica o psicosocial.
Desde un punto de vista farmacológico, las drogas se dividen en narcóticos, como el opio y sus derivados la morfina, la codeína y heroína; estimulantes, como el café, las anfetaminas, el crack y la cocaína, y alucinógenos, como el LSD, la mezcalina, el peyote, los hongos psilocibios y los derivados del cáñamo, como el hachís.

PD: Las drogas blandas a diferencia de las duras tienen aceptación social (alcohol y tabaco) porque se piensa que hacen poco daño (pero a la larga te hacen cagar lo mismo )


Tipos de drogas según sus efectos

Narcóticos
La palabra narcótico es un vocablo griego que significa "cosa capaz de adormecer y sedar". A pesar de que esta palabra se usa con frecuencia para referirse a todo tipo de drogas psicoactivas, es decir, aquellas que actúan sobre el psiquismo del individuo, el campo de los narcóticos se pueden dividir en la actualidad en varios grupos, que son los siguientes:

Opio, opiáceos y sucedáneos sintéticos.
Neurolépticos o tranquilizantes mayores.
Ansiolíticos o tranquilizantes menores.
Somníferos o barbitúricos.
Grandes narcóticos o anestésicos generales.


Eurolépticos o tranquilizantes mayores
Se trata de sustancias utilizadas para tratar la depresión, las manías y las psicosis, y muchas de ellas se venden sin prescripción médica en la mayoría de farmacias. Entre éstas se encuentran las fenotiazinas, el haloperidol y la reserpina.
Conocidos como neurolépticos (del griego neuro, "nervio", y lepto, atar, producen un estado de indiferencia emocional, sin alterar la percepción ni las funciones intelectuales.
Sumamente tóxicos, poseen efectos secundarios tales como parkinsonismo, destrucción de células de la sangre, arritmia cardíaca, anemia, obstrucción hepática, vértigos, retención urinaria, estreñimiento, irregularidad menstrual, atrofia testicular, congestión nasal, bruscos ataques de parálisis muscular, síndromes malignos como hipertermia y muerte inesperada.

Ansiolíticos o tranquilizantes menores
Habitualmente usados para tratar las neurosis, la etimología de su nombre, ansiolíticos, significa "liquidador de la ansiedad". En el mercado español se comercializan con distintos nombres.
Según estadísticas farmacológicas actuales, estas drogas constituyen la mitad de todos los psicofármacos consumidos en el mundo, a pesar de que producen un síndrome de abstinencia muy grave.
En dosis mayores funcionan como hipnóticos o inductores del sueño; también algunos se usan como relajantes musculares.
Producen letargia, estupor y coma, con relativa facilidad. En caso de adicción pueden inducir a la aparición de alteraciones hemáticas.
Al abandonar su consumo pueden aparecer episodios depresivos, desasosiego o insomnio, que suelen ser muy duraderos.

Somníferos o barbitúricos
Estas sustancias se popularizaron cuando en Estados Unidos aparecieron las primeras leyes que prohibían el alcohol, el opio y la morfina.
Su uso puede provocar lesiones en el hígado o en los riñones, producir erupciones cutáneas, dolores articulares, neuralgias, hipotensión, estreñimiento y tendencia al colapso circulatorio.
La intoxicación aguda puede llegar a provocar la muerte, que sobreviene por lesión del cerebro debida a la falta de oxígeno y a otras complicaciones derivadas de la depresión respiratoria.
La dependencia física se genera entre las cuatro y las seis semanas. Con frecuencia, el síndrome de abstinencia suscita cuadros de delirium tremens.

Grandes narcóticos
Existen varias sustancias usadas en anestesia general que merecen estar incluidas en este grupo por su capacidad de producir sopor o estupefacción, mayor que la de cualquier estupefaciente en sentido estricto. En dosis leves produce una primera fase de excitación cordial, como el alcohol, y luego sedación y sopor.
También generan tolerancia y, en consecuencia, adicción, pudiendo ocasionar intoxicaciones agudas, e incluso la muerte.
El fentanil, dentro del grupo de los grandes narcóticos, posee cuarenta veces más potencia que la heroína y es el más usado actualmente en las intervenciones quirúrgicas, debido a su bajo índice de toxicidad para el corazón y para el sistema nervioso

Alucinógenas
Las drogas conocidas como alucinógenos son fármacos que provocan alteraciones psíquicas que afectan a la percepción. La palabra "alucinógeno" hace referencia a una distorsión en la percepción de visiones, audiciones y una generación de sensaciones irreales. La alucinación es un síntoma grave de la psicosis de la mente y su aparición distorsiona el conocimiento y la voluntad.
Los Alucinógenos se consideran productos psicodélicos que inhiben los mecanismos de defensa del yo, y facilitan la distribución de la sensibilidad así como la aparición de imágenes desconcertantes.



Por último les digo de mi parte que sean inteligentes y no se droguen que están arruinando sus vidas y las de sus seres queridos. Suerte



Espero que les haya interesado el post. Suerte, cuidense
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