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Para dejarlo, o reducir su consumo, estos consejos naturales:


- Raíz tostada de diente de león: Esta hierba se utiliza para tratar problemas digestivos y su sabor es parecido al del café, además tiene propiedades anticancerígenas y es alta en vitamina C, D y betacaroteno.




- Germinado de trigo: Un jugo de germinado de trigo es altamente nutritivo, rico en vitaminas A, C y E, hierro, magnesio y clorofila –sustancia que algunos holísticos consideran desintoxicante–.


- Raíz de achicoria: La raíz de achicoria también tiene un sabor parecido al café, es rica en betacaroteno, tiene un efecto protector del hígado y es un laxante natural.




- Yerba mate: La yerba mate contiene antioxidantes, vitaminas y minerales, además energetiza.