No sabes que hacer en el gym? Entra! (Propio)

Hola amigos aquí les dejo los vídeos para que los pongan en practica , ojala les sirva.

Rutina para Pectorales



link: https://www.youtube.com/watch?v=SjfTOKgNE1s


Rutina para hombros


link: https://www.youtube.com/watch?v=w6BgsWMgQEU


Rutinas para triceps


link: https://www.youtube.com/watch?v=g6T2YcFsnpA



Rutina para Biceps SOLO MANCUERNAS.


link: https://www.youtube.com/watch?v=8X_ZYGL6VeQ


YAPA

Minitas para que se motiven !


link: https://www.youtube.com/watch?v=TM5AVmQqAFk

Ojala les gusten y se suscriban a el canal , salu2.