Su sabor puede contribuir a que sea difícil de dejar de consumir, pero, ¿qué lo hace adictivo?
- Dulce tentación: Algunos dulces, en especial el chocolate, potencian la liberación de encefalina, una sustancia química natural que genera en el cerebro una sensación de placer similar a la de algunos estupefacientes, como el opio o la morfina. Así lo afirma un estudio publicado en la revista Current Biology.
- Sensación: Barry Smith, director del Centro para el Estudio de los Sentidos de la Universidad de Birkbeck, en Londres, afirma que la combinación suave y cremosa del chocolate en la boca, impulsado por aromas como el de la vainilla, incluso antes de que llegue a las papilas gustativas, hace que comerlo se vuelva una experiencia sumamente placentera y adictiva.
- Combinación adecuada: El chocolate es un alimento rico en una mezcla de vitaminas y grasas, esto hace que sea tan deseable cuando una persona se encuentra en un estado de pesimismo o depresión. Aunque también se ha relacionado con el síndrome premenstrual.
Y recordá: “El chocolate más beneficioso para la salud es el que tiene en su composición mayor porcentaje de sólidos de cacao", afirma Emilio Martínez de Victoria, director del Instituto de Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Granada.
- Dulce tentación: Algunos dulces, en especial el chocolate, potencian la liberación de encefalina, una sustancia química natural que genera en el cerebro una sensación de placer similar a la de algunos estupefacientes, como el opio o la morfina. Así lo afirma un estudio publicado en la revista Current Biology.
¿Estás estresado? Estos alimentos te van a ayudar
- Sensación: Barry Smith, director del Centro para el Estudio de los Sentidos de la Universidad de Birkbeck, en Londres, afirma que la combinación suave y cremosa del chocolate en la boca, impulsado por aromas como el de la vainilla, incluso antes de que llegue a las papilas gustativas, hace que comerlo se vuelva una experiencia sumamente placentera y adictiva.
¿Lo sabías? El “sistema de recompensas” es lo mejor para una buena dieta
- Combinación adecuada: El chocolate es un alimento rico en una mezcla de vitaminas y grasas, esto hace que sea tan deseable cuando una persona se encuentra en un estado de pesimismo o depresión. Aunque también se ha relacionado con el síndrome premenstrual.
Y recordá: “El chocolate más beneficioso para la salud es el que tiene en su composición mayor porcentaje de sólidos de cacao", afirma Emilio Martínez de Victoria, director del Instituto de Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Granada.