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El estadounidense John David Glaude bajó 72 kilos en un año, y luego compartió su historia en YouTube, para inspirar a otros a mejorar su estado físico.




En su video, Glaude relata cómo logró bajar de peso radicalmente, mediante dieta y ejercicios. Actualmente, el norteamericano luce un cuerpo mucho mejor torneado, aunque aún tiene que lidiar con las secuelas de la obesidad, como piel que cuelga en algunas partes de su organismo.



aqui poniendola como un campeon






link: https://www.youtube.com/watch?v=lxkdJFtwHUQ