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quiero compartir este video motivador, para los nuevos y los que estan a mitad de camino o los que estan ahy pero quieren mas

1. DE FLACO A TENER EL CUERPO RIPEADO


link: http://www.youtube.com/watch?v=zuhzWKbRq6s

https://www.freeletics.com/en, de donde saco el woorkout este chico, hay mas videos

2. VIEJO Y GORDO 40+ COMO YO


link: http://www.youtube.com/watch?v=6RKO31ogWxY



3. UN LUGAR DONDE TE ENSENIAN HACER EJERCISIOS SIMPLES


link: http://www.youtube.com/watch?v=BsaD-BadB9M&list=TLDVayr4UwXTM2pmBxXvbMidAHSHkU0CXp



espero que les guste.

compartan....