Me siento muy debil y cansado y aburrido

eso mismo, porque sucede esto ? , y como puedo solucionarlo ?



ya estoy podrido no me dan ganas de hacer nada porque no tengo energía, vitalidad y fuerza, pero interiormente deseo hacer muchas cosas como : hacer gym,boxeo, trotar, estudiar, leer,salir mas, ademas siento que me estoy alejando de mis amigos, aislándome, llego MUY cansado de la escuela, como y despues casi no hago nada, tengo 16 años, ¿puedo tomar vitaminas como CENTRUM?

¡AYUDAAAAAAAAAAAA POR FAVOR!