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15 cosas que necesitas abandonar para ser feliz

15 cosas que necesitas abandonar para ser feliz




¿Cuántos de nosotros estamos felices hoy? Tú que estás leyendo este texto, ¿te sientes feliz? Si la respuesta es no, tal vez seas uno entre la gran mayoría que ignora una de las verdades más aterradoras que existen sobre la felicidad: el 95% del tiempo, ella te abandona porque tú así lo quieres. Sí, la felicidad es una cuestión de casi pura perspectiva. Entender eso en la teoría es fácil, pero en la práctica, mi amigo, es algo para “gente grande”. Y cuando digo grande, me refiero a grande de espíritu.



Si no tienes una idea propia de cómo construir tu felicidad,te facilitó para ti una pequeña lista genérica en la medida de lo posible – en vista de la subjetividad inherente al tema. Cualquier parecido con la base de la filosofía budista, no es mera coincidencia. Echa un vistazo:

cosas

15. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón

Hay tantos de nosotros que no pueden soportar la idea de estar equivocados – quieren tener siempre la razón – aun corriendo el riesgo de acabar con grandes relaciones o causar estrés y dolor, para nosotros y para los demás. Y no vale la pena. Cada vez que sientas la necesidad “urgente ” de iniciar una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, pregúntate a ti mismo: “¿Prefiero estar en lo cierto o ser gentil?” ¿Qué diferencia hará? ¿Tu ego es realmente tan grande? Excepto en casos extremos, ¿por qué deberías gastar tiempo esforzándote para demostrar que tienes razón?



14. Renuncia a tu necesidad de control

Debes estar dispuesto a renunciar a la necesidad de estar siempre en control de todo lo que sucede a ti y a tu alrededor- las situaciones, eventos, personas, etc. Ya sean seres queridos, compañeros de trabajo o extraños que acabas de conocer en la calle, déjalos que sean. Deja que todo y todos sean exactamente lo que son y verás cómo esto te va a hacer sentir mejor.

“He visto fracasar varios intentos de conquistar y manipular el mundo. El mundo pertenece al espíritu, por lo tanto, no debe ser manipulado. Quien lo manipula, lo corrompe, quien pretende conservarlo, lo pierde.” – Lao Tzu


feliz


13. Deja de culpar a los demás

Desiste del deseo de culpar a otras personas por lo que tú tienes o lo que no, por lo que se sientes o no sientes. Para de darle más poder a esto y comienza a asumir la responsabilidad de tu vida.



12. Abandona la charla autodestructiva

¿Cuántas personas están sufriendo a causa de su forma de pensar negativa, contaminada y repetidamente derrotista? No creas todo lo que tu mente dice – especialmente si es algo pesimista. Eres mejor que eso.



“La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Utiliza erróneamente, sin embargo, es muy destructiva.” – Eckhart Tolle



11. Deja de quejarte y resuélvelo

Renuncia a la constante necesidad de quejarte de las muchas, muchas, muchas coasa – personas, momentos, situaciones que te hacen infeliz o depresivo. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacer sentir triste o peor, a menos que tú lo permitas. No es la situación quien libera estos sentimientos en ti, sino la forma en que decides enfrentarla. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

10. Olvida el lujo de criticar

Abandona el hábito de criticar a las cosas, eventos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes y sin embargo, todos somos iguales. Todos queremos ser felices, queremos amar y ser amados y siempre ser entendidos. Todos queremos algo y algo es deseado por todos nosotros.

apuntes

9. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás

Deja de intentar tanto ser algo que no eres solo para agradar a los demás. No funciona de esa manera. En el momento en que dejes de intentar con tanto ahínco ser algo que no eres, en el momento en que tires todas las máscaras y aceptes quién eres en realidad, encontrarás que la gente se siente atraída por ti, sin esfuerzo alguno.

8. Abre tu resistencia al cambio

Pon esto en tu cabeza: el cuerpo humano está programado para resistir al cambio. Cambiar es seguido por el proceso de adaptación. Solo puedes alcanzar otro nivel intelectual si cambias constantemente. Adaptación y Cambio son estímulos concentrados a incrementar la inteligencia y percepción. Por lo tanto, el cambio es bueno. El cambio es lo que te ayudará a conseguir ir de A a B. El cambio va a mejorar tu vida y las vidas de los que viven a tu alrededor. Sigue a tu felicidad, acepta el cambio, no los resistas.

“Sigue tu felicidad, Y el universo abrirá puertas para ti, donde había solamente paredes.” – Joseph Campbell

7. Olvídate de las etiquetas

Para de etiquetar a las personas, cosas y situaciones que no entiendes cómo si fueran raros o diferentes y trata de abrir la mente, poco a poco. Las mentes sólo funcionan cuando están abiertas.

“La forma más extrema de ignorancia es cuando se rechaza algo sobre lo que no se sabe nada” -Wayne Dyer

6. Abandona tus miedos.

El miedo generalmente tiene dos orígenes: la ignorancia y el conocimiento de los posibles acontecimientos. El primer caso se resuelve con conocimiento y el segundo caso puede ser que acontezca o no, nada es seguro, deja de tener miedo sobre lo que sucederá y si ya conoces el posible problema, ¿por qué no arreglarlo antes de que aparezca?

“A la única cosa que debes temer es a tu propio miedo” – Franklin D. Roosevelt


abandonar


5. Abandona tus excusas

Mándalas a hacer las maletas y diles que están despedidas. Que no las necesitas más. A menudo nos limitamos a causa de las muchas excusas que utilizamos. En lugar de trabajar para crecer y mejorar a nosotros mismos y nuestras vidas, nos quedamos atascados, mintiendo a nosotros mismos, utilizando todo tipo de excusas, disculpas que el 99.9 % de las veces no son ni reales.



4. Lo pasado, pasado

Lo sé, lo sé. Es difícil. Sobre todo cuando el pasado parece mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el presente es todo lo que tienes y todo lo que vas a tener. El pasado que estás deseando – el pasado con el que ahora sueñas – fue ignorado por ti cuando estaba presente. Deja de engañarte. Mantente presente en todo lo que haces y disfrutar de la vida. Después de todo, la vida es un viaje y no un destino. Ve el futuro con claridad, prepárate, pero siempre mantente presente en el ahora.



3. Desapego del apego

Este es un concepto que, para la mayoría de nosotros es muy difícil de entender. Y tengo que confesar que para mí también lo fue – y lo sigue siendo – pero no es imposible. Uno mejora cada día con tiempo y la práctica. En el momento en que te desapegas de todas las cosas, (y esto no significa renunciar a su amor por ellas – después de todo, el amor y el apego no tienen nada que ver uno con el otro; el apego viene de un lugar de miedo, mientras que el amor … bueno, el verdadero amor es puro, amable y generoso, donde hay amor no puede haber miedo, y por eso, el apego y el amor no pueden coexistir), la irá se calma y te vuelves tolerante, amable y sereno… llegas a un estado que te permite comprender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las palabras.


monografias


2. Deja de vivir de acuerdo a las expectativas de los demás

Hay demasiadas personas viviendo una vida que no es la suya. Viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos, viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, o sus amigos, enemigos, maestros, los gobiernos e incluso según lo que los medios de comunicación creen que es mejor para ellos. Ignoran a sus voces interiores, sus intuiciones. Está tan ocupados complaciendo a todo mundo, que pierden el control de sus propias vidas. Esto hace que se olviden de lo que les hace feliz, lo que quieren y lo que necesitan – y un día también se olvidan de sí mismos. Tú tienes tu vida – esa vida es ahora – debes vivirla, dominarla y sobre todo no dejar que las opiniones de los demás te distraigan de tu camino.



1. Deja de lado las creencias limitadoras acerca de quién puede o no puede ser, sobre lo que es posible y lo imposible. A partir de ahora, no está permitido que tus creencias restrictivas de dejen varado en el lugar equivocado. Abre tus alas y vuela.











FIN DEL POST.

Comentarios Destacados

TakuxP +24
Resumen lvl5, que te chupe todo un huevo.
tecnico1987 +5
Casi es nihilismo, pero... "Deja de quejarte y resuélvelo " ahí creo que tenés que resolver.. actuar, hacer en consecuencia.

28 comentarios - 15 cosas que necesitas abandonar para ser feliz

rutero2004 +13
Abandoná a tu mujer, y desaparecen todos los problemas.
Ultimate_Truth +5
Y como mierda conseguis una mujer?
eze1027 +11
Dejar el celu, el porno, la pc uff larga la lista
Ernesto_HH
dejar el porno
pcles1485 +1
Va a ser un top, van mis 10
EstofadoDeConejo +1
15 razones, encima ni resumidas están. Denunciado vieja.
HxHBruno +1

link: https://youtu.be/FfqHdLmKj7w
DALIZEEL
La pedrada del 2 si me tocó. Salu2 y denunciado
Messias-10 +1
Este post en taringa?? es como poner videos de sexo para taringueros diamonds
corchonocetti +1
Si queres ser feliz, nunca escuches a un pelotudo que te quiera decir como ser feliz.
Aldrich_
Si lo dice un taringuero debe ser verdad
dead750 -3
15 - No
14 - No
13 - No
12 - No
11 - No
10 - No
09 - No
08 - Tal vez
07 - eh bueno
06 - Si
05 - No
04 - Es y no es. Usted me entiende
03 - Khe?
02 - entendido
01 - No sabe no contesta
DeiHunkJer91
"Sobre todo cuando el pasado parece mejor que el presente " totalmente
nemesisfull
Basta con preguntarse si uno es feliz para dejar de serlo. La felicidad es inconcebible reconocerla como un estado de permanencia en esta vida, dicen que la feliciad sólo es un instante entre dos tristezas.
tecnico1987
No, error. Uno mediante comida ejercicios y actitudes (dejar de ver violencia al pedo en tv y hacer algo como musica o pintar o algo técnico/científico) puede lograr un cuerpo vivo, un cuerpo muerto no siente, no está presente ni conciente y no se da cuenta de lo magnifico de la existencia, la existencia como dios, por lo tanto no vive intensamente y es ahí cuando surge esa tristeza que decís. Se puede vivir pleno pero hay que dejar el neoliberalismo.
EdwardGonzalezpi
@tecnico1987 Entendiste una mierda
tecnico1987
@EdwardGonzalezpi mirá vos, iluminado.
PeS4DiLLa
“He visto fracasar varios intentos de conquistar y manipular el mundo. El mundo pertenece al espíritu, por lo tanto, no debe ser manipulado. Quien lo manipula, lo corrompe, quien pretende conservarlo, lo pierde.”
Me explicarías esa frase?
EdwardGonzalezpi +1
El mundo solo es, dejarlo fluir, dejar fluir la vida, tu intento de controlar el mundo y lo que sucede alrededor fracasará siempre, no eres dueño de nada y nunca lo serás.
Shaguirucxo
Ok veamos esto desde la perspectiva Mexicana a nivel medio de educación ( Osea de preparatoria y licenciatura ). OJO!... Con aplicación a la realidad del país y su sistema económico vigente y, una breve explicación del por que!...

15 - No, x q habemos y muchos (30-50%) de 130 Millones de mexicanos q no poseen el razonamiento, habilidades, conocimientos y experiencia necesarias para dejarles hacer las cosas por su cuenta y necesitan de personas especializadas en estos y con adeptos para dirigirlas ( esto no quiere decir q esa persona sea la "razón absoluta" NO!.. ) pero si posee una razonamiento mas amplio de o las situaciones a las q varias personas tienen q "obedecer" y, siendo honestos siempre habrá intereses de por medio y el bien común se beneficia poco etc...

14 - No, x q es lógico, obvio y de sentido común, todos los mexicanos debemos respetarnos pero!, la realidad no es así (consecuencia directa de un desmedido control de la población-centralización y recursos aunado a gobiernos corruptos q solo defienden sus intereses etc..) no alcanzan los valores ético morales para todos y la riqueza no es repartida como debiere debido a esto los valores se pierden y se necesita controlar todas las circunstancias q esto provoca las cuales son innumerables y variables etc...

13 - Si, dada la experiencia del pueblo mexicano sabemos q lo peor q se
puede hacer es culpar a los demás "ojo el pueblo" (pues sabemos q aquel
hombre o mujer q no acepte sus errores esta condenado a repetirlos una y
otra vez hasta q madure y trascienda se concientizen etc... ) en cambio el
poder y el gobierno no son asi, en nuestra experiencia sabemos q estas
pseudopersonas solo velan por sus intereses y solo nos dan migajas para
no despertar consecuencias etc...

12 - Si, Por experiencia sabemos q esta o estas personas del "pueblo
mexicano" no trascienden x q no están en común acuerdo con los intereses
del pueblo mexicano, esto no aplica al poder y el gobierno debido a la
corrupción e intereses etc...

11 - Si, la experiencia nos dice q si no estamos en común acuerdo para
realizar algo este no avanzara y el quejarse es la peor de la soluciones lo
mejor es hablar y mancomunar el ideal del pueblo, el poder y el gobierno se
aprovecha de todo esto para manejarlo a su antojo, tenemos un refrán para
estas situaciones "divide y vencerás" lamentablemente es la realidad y
conocemos la solución "la unión de un pueblo mexicano mas culto y
concientizado para el bien común etc...

10 - Si, sabemos q el q critica es inmaduro y poco responsable y no atiende
a la realidad etc.., el poder y el gobierno solo aprovecha esto para sus
intereses etc...

09 - Si, es por demás decir q es tonto para el pueblo mexicano q el
impresionar sea una buena costumbre (carece de valores etc.. ), si esta es
para el beneficio de quien lo hace o intereses de por medio etc.., el poder y
el gobierno manipulan esto para sus intereses etc...

08 - Si, sabemos de sobra q si no nos adaptamos no avanzamos aun q no
todos lo logran pero saben q hay q hacerlo somos por excelencia histórica
un pueblo solidario, el poder y el gobierno saben esto y solo lo aprovechan a su antojo etc...

07 - Si, sabemos perfectamente q hay muchas personas ignorantes en el
pueblo mexicano x q el 50% +/- de la población tadabia obedece a
creencias inculcadas a la fuerza o por costumbre "manipulación" de
religiones (especialmente la católica etc.. ) las cuales solo ponen vendas en
los ojos y se les dice q esta bien o q esta mal y por lo regular esto obedece a intereses q aunados con el poder y el gobierno estabilizan, sosiegan y
manipulan al pueblo mexicano a su antojo. Y, sabemos q eso es anti
constitucional etc...

06 - Si, no somos un pueblo miedoso la historia nos respalda, preferimos ser unidos y solidarios avanzar conjuntamente mostrar nuestros desacuerdo y luchar por todo esto etc.., pero, lamentablemente al poder y el gobierno no le convienen estos adeptos ellos y nosotros sabemos q el miedo es la mejor arma para manipular un pueblo etc...

05 - Si, de sobra sabemos q un o unas personas q suela poner excusas a
todo es o son unas personas inseguras, incapaces, de visión corta o q
simplemente no tiene los pies sobre la tierra y en varias ocasiones se siente superior, lamentablemente para el poder y el gobierno se han hecho
expertos en manipular esto etc...

04 - Si, aca tenemos un dicho: el q vive en el pasado no esta en el presente y desconoce el futuro, osea alguien q no debe de ser tomado en cuenta pues no vive en la realidad de casi todos los mexicanos, y, tenemos otro dicho: el q conoce su pasado sabe como enfrentar el presente y sabrá afrontar su futuro, pues el equivocarse es de humanos y de sabios el aceptarlos, comprenderlos, conllevarlos y minimizarlos, es obvio q al poder y al gobierno le interesa sumergirnos en el pasado etc...

CONTINUO EN LA SIGUIENTE RESPUESTA ABAJO:
Shaguirucxo
CONTINUACIÓN:

03 - No, obviamente no estamos tan evolucionados para llegar a esas
definiciones o acciones, y menos en un sistema capitalista dominante
(hablo de mi país México) y manipulador basado en intereses etc.., osea, no
aplica "en este momento" sin embargo sabemos q si es un supuesto "ideal",
sabemos q TODOS los mexicanos solo estamos de paso y no nos
llevaremos nada pero, SI, dejar algo para los q vienen atrás etc...

02 - Si, los mexicanos trabajamos para sobrevivir y, también sabemos (y es
lamentable) q la mayoría le quiere dar un sentido a las cosas q obtiene ya
sea por influencia o por lo q le rodea "El mundo capitalista etc.." y muchas
veces esto implica ser monedita de oro para los q nos proveen este tipo de
vida pero algunos y no somos minoría creemos en q nadie es monedita de
oro para caerle bien a todos pero si para darnos a respetar, y nos gusta ser
retribuidos por quienes somos y demostramos sin lambisconearle a los
demás ser íntegros y darle su lugar a las cosas dentro de la cadena social y
económica etc...

01 - Si, para nosotros eso es muy lógico, no somos nadie para decirle o
decirles a los demás q es lo q si pueden o no pueden hacer (dentro de esta
sociedad mexicana, social-mente hablando con sus principios de
convivencia etc..) siempre dejamos q lo intenten y si no pueden dejamos q el tiempo y la conciencia de cada quien tome sus decisiones para beneficio
propio/s de o las personas del pueblo mexicano, es obvio q para el poder y
el gobierno esto no es muy conveniente pues controlador, manipulador y
obedece a sus intereses etc...

Como habrán leído separo primordial-mente dos cosas "el poder y el
gobierno" y el "pueblo mexicano", pues somos los dos mas grandes ideales
dentro de México, el poder abarca intereses dentro de los cuales
encontramos a grandes políticos, multimillonarios, religiones y gobierno,
tengo q recalcarlo por q es nuestra realidad!.

Gracias por leerme, saludos desde México para el mundo.
marconato
Gran post. Existe una conducta errónea humana la cual intenta arreglar los problemas ajenos de
otras personas y no se ocupa de los propios que son los que realmente hay que solucionar.
Primero ayúdate a ti mismo y cuando te conozcas tu, utiliza esa experiencia en ayudar a los demás.