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Existe el miedo al miedo?

Hay una historia zen muy cortita que me gusta mucho.

Un discípulo le pregunta a su maestro por un problema muy grande que tiene, que le preocupa mucho.

El maestro le dice" por supuesto, contame, cuál es?"
El discípulo le dice "le tengo terror a los truenos".

El maestro piensa un rato y le dice "déjate aterrar".


Existe el miedo al miedo?

Ahí termina la historia.
A mi siempre me pareció increíble la enseñanza, sútil, que tiene en el fondo.

El miedo que produce el trueno dura una fracción de segundo. El ruido enorme que nos asusta, nos da pánico, dura una milésima de segundo.

Ahora, estar pendiente de que eso puede pasar y nos de miedo es el miedo del miedo y eso puede durar toda la vida.

Entonces el consejo sabio del maestro es la aceptación de ese problema, aceptar el trueno, asustarse una fracción de segundo para no vivir asustado toda la vida.

8 comentarios - Existe el miedo al miedo?

Jero1530 +2
totalmente de acuerdo. muchas veces hacerse el bocho es peor que el problema en sí
TommyWayne +1
Eso no seria miedo a tener miedo, si no miedo a suponer que puedo pasar algo.
JR1610
¿Existirá el miedo de tenerle miedo al miedo?

reflexiones
satanclau5

link: https://www.youtube.com/watch?v=Gds2nlMbEW0
Barnatron
Grasias por intentar enseñarnos algo. Aunque a la mayoria le sonase a chino.
kikinillo
Confucio se quedo chiquito.
Pterodonjubatus
El miedo al miedo se le llama aprensión, porque uno no sabe a qué le va a tener miedo, o no conoce la el estado, posición o naturaleza de aquello a lo que le puede asustar.

sabiduria

Y si el miedo es generado por algo inesperado, hay consecuencias directas del orden fisiológico producidas, principalmente, por el disparo adrenalínico o adrenérgico de las suprarrenales:

miedo al miedo

Lo cual está científicamente comprobado:

juan tonelli

Aunque hay excepciones que confirman la regla, por supuesto:

Existe el miedo al miedo?

Salud y buena sangre,
Pterodon.
Majin-Zoo
Ahora no le tengo miedo a los truenos sino a los relámpagos. Me ha servido mucho el post.