epelpad

Mostrá tus piernas: Mejorá la circulación

En épocas de vacaciones, nuestro cuerpo está muy expuesto Sobre todo, nuestras piernas. Por eso, para poder mejorar su aspecto, y estimular la circulación sanguínea, te dejamos estos 4 simples pasos. ¿Qué elementos vas a necesitar? Un cepillo y una crema exfoliante y un poco de aceite hidratante.

Mostrá tus piernas: Mejorá la circulación

Paso 1

Dentro de la ducha, una vez que termines de lavarte el pelo y enjabonarte, tomá el cepillo exfoliante con un poco de crema y comenzá a cepillarte la cara externa de los mulsos, de forma circular, durante 5 minutos.
masaje

Paso 2

Una vez concluida esa zona, cepillá la delantera de la parte superior de tus piernas, junto con las rodillas, de forma circular. Es importante que puedas ejercer un poco de presión para estimular aún más los vasos sanguíneos.
piernas

Paso 3

Repetí este último paso en los gemelos y especialmente, en los tobillos. Cuando termines, enjuagate y listo.
mujeres

Paso 4

Al salir de la ducha, hidratá tus piernas a fondo con aceite. ¿De qué manera? Haciéndote pequeños masajitos circulares.
mujer


Espero que les haya gustado. Saludos

1 comentario - Mostrá tus piernas: Mejorá la circulación

lucash1990 +1
Soy hombre, pero es muy interesante tu post. un saludo!
NutellaGirl +1
Gracias saludos para vos