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Reglas d vida d un doctor japonés q vivió hasta los 105 años

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#7. Lo más importante en la vida es lo que aportas al mundo

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Es muy importante empezar el día con el deseo de crear, porque cada momento es una oportunidad de hacer algo asombroso para otras personas.
Por ejemplo, Angelina Jolie, la actriz y directora del cine estadounidense, es también embajadora de buena voluntad de la ONU y se enfoca principalmente en obras de caridad.
#6. Preocúpate menos sobre tu alimentación y diviértete más

japones

Cuando éramos niños, entre otros asuntos se nos olvidaba comer y dormir. Esta es la actitud que debemos conservar en la vida adulta.

#5. No dejes de trabajar. Al menos, hasta que no cumplas 70

doctor

Hace medio siglo, cuando la esperanza de vida en Japón era de 68 años, jubilarse a los 64 era sensato. Ahora, cuando este número subió a 84, retirarse tan pronto es igual a reducir tu propia vida.

#4. Si quieres vivir una vida larga, no subas de peso

vivio

Para desayunar, bebo jugo de naranja con una cucharada de aceite de oliva: esto fortalece los vasos sanguíneos. Para el almuerzo, leche con galletas. Para la cena, verduras, un poco de pescado y arroz. Dos veces por semana como 100 g de carne magra.
Muchas veces estoy demasiado ocupado para tener hambre

#3. No creas ciegamente lo que te dice el médico

105nos

A menudo los doctores aconsejan a sus pacientes algo que jamás hubieran hecho ellos mismos. Antes de someterte a un tratamiento serio, es importante encontrar a un buen especialista, alguien en quien confíes plenamente.

#2. No te concentres en el dolor ni lo agraves

Reglas d vida d un doctor japonés q vivió hasta los 105 años

Lo único que nos puede distraer del dolor es el placer. No te lo niegues. No te sumerjas en el dolor y siempre busca una solución.

#1. Siempre sube las escaleras

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Debes aprovechar de cada oportunidad para entrenar tus músculos: camina, en vez de usar auto, carga bolsas de la tienda o sube las escaleras en vez de usar elevador.
El doctor Shigeaki Hinohara vivió hasta los 105, trabajó literalmente hasta sus últimos días y estaba seguro de que nuestra vida se trata, sobre todo, de crear.

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Comentarios Destacados

AmadeusBundy +8
si llego a los 90 y estoy hecho mierda me pego un corchazo no sin antes llevarme a todos los rateros de mi zona y matar a un mafioso intocable del gobierno
damaraadda +2
Somos 2
papelito16 +7
HuUU huuuUU Que linda es la vidaaa laaa la laaaa
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cosmefulanito_2
no entiendo cruza la calle sin mirar y lo que sigue de respuesta es agarrar el manubrio. Por què no sigue andando sin las dos manos pero prestando atenciòn?

32 comentarios - Reglas d vida d un doctor japonés q vivió hasta los 105 años

HDkey +3
"Estaba seguro de que nuestra vida se trata, sobre todo, de crear".

gracias por compartir!
TrollacioFeinman +1
A vos por existir
Zorronde
Y los que NO debieran de existir
ja ja ja ja
Antogher
nunca en la vida se llega a tener suficientes vicios, hay que aprovechar
Juan2519 +2
Reglas d vida d un doctor japonés q vivió hasta los 105 años

Ademas puede pasar algo malo en el ascensor y es posible que mueras, ha pasado 😅
kanocha +1
Siempre desconfíe de esas garchas
LukasPodolski
Estoy de acuerdo pero en mi caso son 14 pisos después de viajar 50 kilómetros entre trabajo y facultad.

Igual es de los ascensores viejos, no de los asesinos
malvestiti +1
Yo conoci una morocha fitness en el ascensor, no me dio bola y me roceo con gas pimienta porque soy taringuero, pero para otro tipo tomarse ese ascensor podia ser un golpe de suerte
Mitreeee +1
Justo recien me levanto y estaba pensando en crear un enano de caca, voy al baño.
barrabas_fumado +5
Por favor mátenme!
japones
kanocha +1
Liberenme de la maldición
BALRHOJCHUC +1
Creo que seguire esos concejos aunque el de la comida no lo podre
Canita_Voladora +3
No hay diferencia entre vivir 20 40 60 o 200 años. Se vive como se puede o se quiere o ambas. Además los consejos no son más que recuerdos reciclados donde le sacamos las partes feas, lo maquillas un poco y se lo vendes a otro como si fuese la cura mágica contra cualquier problema.
kanocha +1
Este mundo es de sufrimiento . Estamos de paso
SoundNeoFran15 +1
En el subte cuando subía habia una mina con un tremendo OGT, iva por la escalera mecánica y yo atras me contemplaba con la vista
doctor
Sherk_Is_Love +3
Yo también soy un creador! Creo semen en mis bolas
Hibatsu +1
Cada vez se vive más jodido entre más viejo seas, por la temática de la jubilación y robo de dinero, etc.

Si tienes suerte te mueres antes de los 60.
sabsol2777 +1
Buen post +10 "Solo existo cuando cometo excesos" dijo el Oscar...
Fwuzzy +1
Leí hasta ahí

"#7. Lo más importante en la vida es lo que aportas al mundo "

Yo me mantendré virgo hasta los 100 y viveré 200 años
kanocha +1
Dsp de los 100 la vas a poner como un campeón . Como haces para incrementar tus años de vida y manejar tanto poder ?
CharkaValona +1
#6. Preocúpate menos sobre tu alimentación y diviértete más


En la edad adulta debes de preocuoparte por lo que comes de hecho si no quieres terminar así:
vivio
tributoalsharingan +5
CUALQUIERA EL VIEJO ESTE, VIVIÓ TRABAJANDO Y NO DISFRUTO UN CARAJO QUIEN TRABAJA 16 HORAS AL DÍA CON RAZÓN NO TIENE TIEMPO DE MORIRSE
AlejandroLeonel1 +1
105 años y solo dijo eso ? Obviamente no lo dijo el mucho que desear
grancucon +1
¡¡¡¡ Buenos consejos .... Para los ponjas....Aquí no sirven de nada....Gracias por compartirlos...!!!!
satanclau5 +1
confundiendo durabilidad con sabiduria
r7didi +1
No lei un carajo. Dijo algo de hacerse la paja?
ivanfer- +1
Dejar de preocuparse por la alimentación es pésimo consejo. Usualmente los malos hábitos alimenticios proceden de desórdenes de la conducta, como la ansiedad, entre muchos otros. Por eso los alimentos basura (por ejemplo, los que son muy procesados con azúcares para que resulten más sabrosos) son tan adictivos.
Obdulio_McLaren +1
no casarse le falto, eso te suma por lo menos 10 años mas de vida.
LordAzheliat
Alto chino crapero con sus consejos contradictorios y ambiguos. Ayúdenlo a morir al viejo, porque ya está desvariando...