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Cómo podemos evitar el bullying

Cómo podemos evitar el bullying

Cómo prevenir el acoso escolar

Los estudios confirman que el bullying es la principal causa de suicidio entre los adolescentes. Un dato muy preocupante y más aún si tenemos en cuenta que se registran miles de denuncias al año. Por eso es importante que todas las partes implicadas aprendan a cómo prevenir el bullying:

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¿Qué es el bullying?

Dan Olweus, psicólogo especializado en violencia escolar, define el bullying como:

tipo de conducta dirigido a hacer daño
repetida en el tiempo
que se produce en el seno de una relación interpersonal caracterizada por un desequilibrio de poder y de fuerzas
donde la víctima difícilmente puede salir por sus propios medios.
¿Cómo prevenir el bullying?

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Es necesario de la cooperación de padres, profesores y alumnos para crear un ambiente seguro y enriquecedor en el que todo el mundo se sienta bien mientras aprende. Por ello, si eres padre:

evita comportamientos agresivos y palabras malsonantes en presencia de tu hijo
foméntale valores como responsabilidad, cooperación, solidaridad, humildad…
enséñale a controlar sus emociones e impulsos
ponle límites a su conducta siempre que sea necesario
conoce a sus amigos y la relación que tiene con ellos
enseña a tu hijo a pedir disculpas y a reconocer sus errores

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Si eres profesor:

crea un ambiente sano donde los alumnos se sientan seguros de ser ellos mismos
penaliza los malos comportamientos y refuerza los buenos
da charlas sobre el bullying
promueve que tus alumnos tengan más y mejor Autoestima
fomenta la cooperación y las actividades en grupo
fíjate más en aquellos alumnos más indefensos y habla con ellos personalmente si has visto cosas sospechosas
si sospechas de algún caso de bullying contacta con el responsable inmediatamente

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Si eres alumno:

no juzgues a tus compañeros por su apariencia
no emplees nunca la violencia como solución de los problemas
comunica inmediatamente al profesor si has presenciado algún caso de bullying
no trates a tus compañeros como no te gustaría que te trataran a ti
relacionate con los compañeros que veas que están más solos en clase
rechaza la violencia y el maltrato como forma de relacionarse con los demás.
Prevenir el bullying está en manos de todos y cada uno de nosotros y si todos aportamos nuestro grano de arena conseguiremos que este grave problema por fin desaparezca.

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