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Cómo podemos evitar el bullying



Cómo prevenir el acoso escolar

Los estudios confirman que el bullying es la principal causa de suicidio entre los adolescentes. Un dato muy preocupante y más aún si tenemos en cuenta que se registran miles de denuncias al año. Por eso es importante que todas las partes implicadas aprendan a cómo prevenir el bullying:



¿Qué es el bullying?

Dan Olweus, psicólogo especializado en violencia escolar, define el bullying como:

tipo de conducta dirigido a hacer daño
repetida en el tiempo
que se produce en el seno de una relación interpersonal caracterizada por un desequilibrio de poder y de fuerzas
donde la víctima difícilmente puede salir por sus propios medios.
¿Cómo prevenir el bullying?


Es necesario de la cooperación de padres, profesores y alumnos para crear un ambiente seguro y enriquecedor en el que todo el mundo se sienta bien mientras aprende. Por ello, si eres padre:

evita comportamientos agresivos y palabras malsonantes en presencia de tu hijo
foméntale valores como responsabilidad, cooperación, solidaridad, humildad…
enséñale a controlar sus emociones e impulsos
ponle límites a su conducta siempre que sea necesario
conoce a sus amigos y la relación que tiene con ellos
enseña a tu hijo a pedir disculpas y a reconocer sus errores



Si eres profesor:

crea un ambiente sano donde los alumnos se sientan seguros de ser ellos mismos
penaliza los malos comportamientos y refuerza los buenos
da charlas sobre el bullying
promueve que tus alumnos tengan más y mejor Autoestima
fomenta la cooperación y las actividades en grupo
fíjate más en aquellos alumnos más indefensos y habla con ellos personalmente si has visto cosas sospechosas
si sospechas de algún caso de bullying contacta con el responsable inmediatamente



Si eres alumno:

no juzgues a tus compañeros por su apariencia
no emplees nunca la violencia como solución de los problemas
comunica inmediatamente al profesor si has presenciado algún caso de bullying
no trates a tus compañeros como no te gustaría que te trataran a ti
relacionate con los compañeros que veas que están más solos en clase
rechaza la violencia y el maltrato como forma de relacionarse con los demás.
Prevenir el bullying está en manos de todos y cada uno de nosotros y si todos aportamos nuestro grano de arena conseguiremos que este grave problema por fin desaparezca.






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