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El reductor de estrés más extraño y gratis!



El reductor de estrés más extraño (que funciona de forma totalmente)






Todos tenemos esos días donde nada parece ir bien


Por eso es que te traigo un método super fácil, rápido y gratis!!












ES MUY FACIL!!   SOPLA SOBRE TU DEDO PULGAR!!😊


Sí, has oído bien. Y sí, hay ciencia para probar que esto ayude.

Según lo informado por Lifehacker , bloqueando su paso de aire con el dedo pulgar y luego exhalar activa el nervio vago, que se extiende por todo el cuerpo.

 La investigación muestra que la estimulación de su nervio vago puede disminuir la frecuencia cardíaca y la presión arterial, haciendo que se sienta más relajado. ¿Quién sabía un poco de ciencia no convencional podría hacer el truco?



Por supuesto, puede que no tenga la privacidad en su cubo o una reunión para poner el pulgar en la boca sin llamar la atención sobre sí mismo (y que sin duda no quiere que el CEO a pensar que está chupando el dedo pulgar), así que aquí tiene una fácil, truco relacionados: Sólo soplar aire fresco en su pulgar.



El Dr. Arun Ghosh, un médico del hospital de Spire Liverpool, explica que refrescarse el pulgar puede ayudar a reducir el estrés rápidamente porque el pulgar tiene su propio pulso. 





Al igual que intenta calmar su ritmo cardíaco después del ejercicio, calmar el pulso en el dedo pulgar puede ser capaz de ayudarle a sentirse más relajado en general. (Incluso mejor, sólo el acto de tomar respiraciones profundas para soplar aire frío puede causar que usted reduzca su ritmo cardíaco y aliviar su tensión.)






Por lo tanto, tomar una respiración profunda durante siete segundos, mantener durante tres segundos, un golpe en el dedo pulgar durante siete segundos, y se repetirá. Te sientes un poco mejor? Danos un pulgar hacia arriba en caso afirmativo.




Shout GifGIF






Ojala que te haya gustado y te sea util!




Gracias por pasar!❤

Comentarios Destacados

RusoFabiani +5
mientras tanto el taringuero promedio:

Shout GifGIF
guanuqueando001
eso es una fijacion en la fase oral de la niñes
guanuqueando001
eso es una fijacion en la fase oral de la niñes
EduardoFakeman
No hace esas cosas

17 comentarios - El reductor de estrés más extraño y gratis!

EzetoGam +1
pero como es? me lo meto en la boca como se lo chupan los bebes? o lo pongo frente a la boca y lo soplo? porque tenes dos tipos de imagenes. buena info y a probar
DRAGONFLY77777 +1
primero sopla y luego chupalo...para limpiarlo
EzetoGam +1
@DRAGONFLY77777 con el calor qq hacer me siento como mas fresco y relajado XD hai van todos mis puntos.
DRAGONFLY77777
@EzetoGam gracias querido!
aticuss +2
Ni en pedo, si hago eso me baja la presión
DRAGONFLY77777 +2
gracias por los puntos
arielseya +1
no entiendo, primero chupo el dedo por 7 segundos y despues lo saco y soplo?
DRAGONFLY77777 +1
@Luzbelito_88 fijate el segundo video en castellano.
DRAGONFLY77777 +2
@Luzbelito_88

link: https://www.youtube.com/watch?v=eXELce5pzL4
Luzbelito_88 +1
@DRAGONFLY77777 gracias
ernestoeamaya +3
Así se empieza: primero con el dedo y después quiere bija

El reductor de estrés más extraño y gratis!
Hinoxidable +1
El mejor anti estres es la masturbacion salu2. Y si disminuye el ritmo cardiaco deberiafuncionar para la ansiedad.
DiegoArmandoFalo +2
Pero quedas como terrible pelotudo haciendo eso por la calle
inmichin -1
"Danos un pulgar hacia arriba en caso afirmativo. ".....

Volvé a caralibro borrego.....
correxito +3
el mejor reductor de estres es el porno, papu, nada lo iguala
Rfcasstro +2
Un buen charuto, de flores ehh..
caranchor
Si saben que una persona no puede alcanzar con la lengua el codo de cualquier brazo?. XD.
grancucon +1
¡¡¡¡ Muy buena e interesante información....Gracias por compartirla genio....!!!!