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No la esperabas: bajá de peso caminando y mascando chicle

Esta no la esperabas: bajá de peso caminando y mascando chicle

Según investigadores japoneses, la combinación hace que se incremente el ritmo cardíaco y se consuma más calorías


No la esperabas: bajá de peso caminando y mascando chicle

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Si no fuera porque esta noticia sale de la comunidad científica, parecería algo más relacionado al humor, pero no.



Porque científicos japoneses realizaron un estudio que determinó que el chicle es un aliado a la hora de combatir el sobrepeso en las personas a partir de los 40 años, ya que los incita a caminar más rápido y, de esa manera, ayudar a eliminar kilos de más.


Los investigadores en la revista Journal of Physical Therapy Science destacaron en una de sus conclusiones que "combinar el ejercicio físico y la goma de mascar podría ser una forma eficaz de gestionar el peso".


El estudio analizó "el ritmo cardíaco, la distancia recorrida, la velocidad de la marcha, el número de pasos y el gasto energético" de 46 caminantes japoneses de entre 21 y 69 años.



Según los resultados, el ritmo cardíaco fue globalmente más alto en los que mascaban chicle.



Pero, en las personas de "edad media y de 40 años y más se añadía otro efecto más: cuando mascaban, tenían tendencia a caminar más rápido, cubriendo así más distancia, lo que les hacía consumir más calorías”.


Según la publicación, "estudios anteriores indicaron que las mujeres ejercen una actividad muscular menor con los chicles que los hombres", subrayaron los investigadores.





Con lo cual, desde ahora, además de la botellita de agua y buen calzado, saldremos a caminar con nuestros chicles.






chicle

5 comentarios - No la esperabas: bajá de peso caminando y mascando chicle

flavius +4
No se si será tan descabellado, ahora que lo pienso, cuando comia chicle todo el dia pesaba como 20 kilos menos.
eva762 +2
si pero te hace mierda los dientes
Elnico333 +10
@sebinga re puto, prefiero cepillarme los dientes con una pija
Beilerbei_ +3
Duque_Infernal
@Elnico333 Gustos son gustos, nadie te va a decir nada por preferir pijas a chicles
Toro-Reptiloide +1
YO ME RE AGITO NO PUEDO MASCAR CHICLE MIENTRAS HAGO ACTIVIDAD FISICA DEJEN DE VENDER HUMO
Beilerbei_ +2
es mejor mascar chicle mientras te echas un polvo ...
Beilerbei_
dice mientras caminás .. tampoco es durante un partido de tenis ...
si te atragantás, no la contás ...
Leo-Love-03
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MorganPirate
Yo no se si pueda hacer las dos cosas al mismo tiempo.... pero igual lo voy a intentar.