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Beneficios de beber una copa de vino al día

Beneficios de beber una copa de vino al día

El vino puede parecernos una indulgencia, pero existe una lista de razones legítimas (relacionadas con la salud) para ver esa copa de vino como algo más que una mera distracción. Obviamente su consumo debe de ser con moderación, como todo en esta vida.

Hoy les dejamos una lista con 5 beneficios de beber una copa de vino tinto al día.

Previene la pérdida del oído por ruido excesivo

De acuerdo a un estudio reciente, el resveratrol que encontramos el vino puede ayudar a cuidar nuestro sentido del oído. Así que adelante, a escuchar tu música favorita mientras te relajas con una buena copa de vino.

Promueve la salud del corazón

Los fotoquímicos que hay en el vino aumentan el colesterol bueno, mientras que los antioxidantes ayudan a proteger el recubrimiento de las arterias coronarias. Así que una copa (no llena hasta el tope) de vino tinto es la cantidad ideal para conseguir esos beneficios.

Protege tu piel

Una vez más el resveratrol llega a nuestro rescate, ya que ayuda a neutralizar los radicales libres, que son los encargados de atacar nuestra piel. Así que disfruta de una copa de vino tinto mientras le dices adiós a las imperfecciones.

Regula el azúcar en la sangre

El alcohol mejora la respuesta de tu cuerpo frente a la insulina, lo que ayuda a regular el azúcar en la sangre. Cuando esto está bajo control, tu cuerpo no almacenará glucosa ni grasa.

Promueve la salud mental

El consumo moderado de vino puede prevenir el deterioro cognitivo ya que promueve la circulación sanguínea adecuada a través del cerebro.

¿Ustedes tienen el hábito de consumir una copa de vino al día? Cuéntenme en la parte de abajo.

5 comentarios - Beneficios de beber una copa de vino al día

Leofidas +2
gifs del burrito en 3.. 2.. 1..
Lean_InkiciLove +1
si, pero que sea un vino de mas de 50 pesos argentinos por lo menos el de 3 cuartos...porque sino tienen gusto a pichi
pepegarnacha
@Lean_InkiciLove veo que sos nena, te invito a cenar y te indico que vinos son buenos y te explico un poquito del tema si queres
NoCorrectamente
@Lean_InkiciLove ya con "alta respuesta" puedo dejar de leer el resto de tu comentario
Lean_InkiciLove
@NoCorrectamente me da igual lo que diga una persona prejuiciosa y que comenta una falacia ad-hominem ...
Ezelev +2
hoy me clavo dos botellas por las ultimas semanas que no tome
barrabas_fumado
@Lean_InkiciLove Es cierto... salvo que vivas en Mendoza y al lado de bodegas, no hay vinos de menos de $40 que puedas tomar todos los días sin terminar internado a los 2 años