epelpad

Te cuento como me siento. Pasa Rufian.

Buenas noches comunidad, hoy voy a contarles un poco como me siento.


1 Cuando me siento, coloco mis caderas lo más al fondo posible de la silla


2 Manténgo los hombros hacia atrás y la espalda derecha.


3 Ajusto la altura del asiento para que se adecue a mi cuerpo.


4 Ajusto la parte trasera de la silla a un ángulo de 100° a 110°.


5 Asegúro de que la parte superior e inferior de mi espalda tenga soporte.


6 Ajusto los apoyabrazos.




Gracias!!!

Comentarios Destacados

MooeGrA +23
aca te sentas
sentarse
KamaradaLince +1
Esa es la poronga de la naranja mecánica , donde se cojen a la vieja!!!
TheKangoo +1
@KamaradaLince No con esa la matan
KamaradaLince
@TheKangoo Aaahhh!!! posta!

15 comentarios - Te cuento como me siento. Pasa Rufian.

Beilerbei_ +3
Te cuento como me siento. Pasa Rufian.
luchoj52 +3
Ante la duda hace las dos
Maekor +4
Te cuento como te denuncio: 1º te denuncio


denunciado
Unomas111 +4

link: https://www.youtube.com/watch?v=PhXovoaXsSE
Blackheaven1 +1
Venia a decir que te sientes bien, pero me cagaste
IFCELYG +3
y despues te comes la torta o el nepe?
sdsds +4
Yo esperaba un poste de un fracasado al cual podría incentivar un suicidio, no esté crap.
MarisolC25 +1
gracias por loe consejos, me vienen justos
jututaru +1
vos callate roberto