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10 cosas que tenes que saber si tenes entre 20 y 30 años

Además de ser una etapa muy nutritiva, entretenida, dinámica, reflexiva, social, vital, etc; también es un buen momento para empezar a pensar en qué tipo de futuro quieres para ti y en cómo conseguirlo. Por eso hay algunas cosas a las cuáles deberías empezar a prestar un poquito más de atención. No son cosas difíciles, pero sí importantes, cosas que si haces seguramente recordarás por el resto de tu vida.


1. Cuida tu cuerpo


10 cosas que tenes que saber si tenes entre 20 y 30 años
Saca tiempo para hacer ejercicio al aire libre o ir al gimnasio y cuida tu pielcon protección solar y cremas. Quizás hasta ahora no te hayas planteado mucho cuidar tu cuerpo, es normal, tu cuerpo te ha acompañado bien gracias a su juventud, pero si lo cuidas podrás prolongar esa salud por mucho más tiempo.


2. Come mejor

saber
Dedica parte de tu tiempo a cocinar, aprender recetas nuevas y conocer más sobre cómo funciona tu cuerpo. Aprende qué necesita tu cuerpo para tener energía y empieza a cuidar tu peso, el colesterol y demás.
Añade a tu dieta alimentos más saludables como frutas y verduras e intenta sacar de tu nevera las grasas y las comidas pre-cocinadas. La época de comer pizza cada día debería ir acabando… No pasa nada por comer pizza o hamburguesa de vez en cuando, pero no debe ser la base de tu alimentación.


3. Lee. Mucho.
cosas
Es una edad perfecta para ampliar conocimientos y cultura general. Estás en una época en la que más o menos ya sabes qué tipo de lectura te apasiona y es genial que dediques parte de tu tiempo a leer. Puede ser una novela, un libro científico, un libro de autoayuda, una revista o incluso el periódico. Debes tener la mente abierta y despierta. Recuerda que la lectura te ayudará a conocer mejor tu entorno, conocer cómo funciona el mundo, saber más sobre las personas y las relaciones e incluso saber más sobre ti mismo.


4.Cuida tu mente
veinte
Deberías entender tu mente como un músculo más que debes entrenar y cuidar.Rétate a hacer y pensar en cosas nuevas, aprende a pensar en positivo y mantén tu mente siempre alerta.
Seguramente en estos años deberás tomar muchas decisiones y solucionar más de un problema; así que tus conexiones neuronales deben estar preparadas para ello.
También es muy importante que aprendas a ser más optimista. Los buenos pensamientos nos motivan a la vez que nos dan cierta paz para poder seguir adelante. Los malos pensamientos nos agobian y sobre todo nos bloquean y no nos dejan avanzar.


5. Fórmate
Que
Si has encontrado tu pasión en la vida, ve a por ella. Aprende y amplía tus habilidades en ese campo y conviértete en el profesional que quieres ser.Aprovecha estos años para estudiar máster o hacer cursos. Es una buena forma de invertir tu tiempo y tu dinero en el futuro.


 
6. Responsabilízate
treinta
Ya no eres un niño, entre los 20 y los 30 años te vas convirtiendo gradualmente en una persona más capaz e independiente, pero para ello debes conocer el sentido de la responsabilidad y lo importante que es para ti mismo. Vive solo o comparte piso si puedes. Salir de casa de los padres te hará madurar y aprender a valerte por ti mismo, pero hazlo en el momento adecuado, cuando ya hayas ahorrado suficiente dinero y te sientas preparado. Ve de compra, cocina, lava, plancha… Aprende a ser una persona de provecho y verás como te sentirás más seguro de ti mismo.


7. Viaja
tenes
Cuando uno es veinteañero está lleno de energía y de ganas de conocer cosas nuevas. Aprovecha esta etapa de tu vida para conocer nuevos lugares y culturas.Viajar abre nuestra mente a otras formas de ver el mundo, de comunicarse, de vivir, de relacionarse con otros… Conoces gente nueva que te puede aportar muchas cosas positivas y enseñar lecciones vitales para tu futuro. No esperes más, ¡viaja!


8. Construye relaciones fuertes
10 cosas que tenes que saber si tenes entre 20 y 30 años
Esta es una buena edad para crear relaciones de futuro. Ya sean amigos o pareja. A estas alturas habrás pasado por todo… Habrás conocido a gente que sólo quería tu compañía para un rato, te habrás decepcionado, alguna pareja te habrá engañado, etc. Ahora que ya eres un/a venteañero/a debes saber qué tipo de personas quieres a tu lado. Búscalas, encuéntralas y haz que quieran quedarse a tu lado.
Dicen que los amigos son la familia que elegimos, y es cierto. Las relaciones fuertes y duraderas nacen del respeto y la simbiosis: ambas personas debéis salir beneficiadas de la relación, por tanto esa persona te aportará cosas y tú le aportarás otras. No esperes que alguien a quien no le aportas nada positivo quiera quedarse a tu lado a estas alturas de la vida…


9. No te olvides de tus seres queridos
saber
Los amigos y las parejas son parte importante de tu vida, pero no te olvides de tu familia. Si vives cerca trata de visitarles a menudo o al menos llámales o haz un Skype. Demuéstrales que tienen un hijo/a, hermano/a, sobrino/a o nieto/a que se acuerda de ellos.


10. Cómete el mundo
cosas
Estás en la edad perfecta para todo… aunque sinceramente, tengas la edad que tengas nunca es tarde.
No tengas miedo a probar cosas nuevas, a equivocarte, a caer… porque siempre puedes levantarte y empezar desde cero con ilusión.


Fin del post

4 comentarios - 10 cosas que tenes que saber si tenes entre 20 y 30 años

AINUN +11
claro que sí...claro...

veinte
juanma360 +2
Tipico post pedorro de autoayuda o de "se feliz, la vida es maravillosa", "querer es poder", "viva la vida!"...

nacho_lpb5
Todavia no desperto del sueño...
Skabium +1
uy voy para el orto