epespad

Mitos y realidades sobre el consumo de alcohol

Hola a todos en taringa y bienvenidos nuevamente a otro post a continuación quiero aclararles a todos ustedes amigos los mas reconocidos mitos sobre el consumo de alcohol y que siempre nos preguntamos si son verdad o mentira acá están comprobados 100% ya que esta información la venia recolectando hace unos meses espero les guste y aclare todos las inquietudes que nos preguntamos aveces.

Mitos y realidades sobre el consumo de alcohol

El alcohol es una droga


sobre

Falso. Es una droga dentro del grupo de las depresoras del sistema nervioso central y tiene efectos en todo el organismo con diferente intensidad. De ahí la importancia de tener mucho cuidado si se piensa consumir algún trago.

el

Las bebidas alcohólicas desinhiben y son estimulantes.

mitos y realidades

Es verdadero y falso. El alcohol es una droga depresora del sistema nervioso central que inhibe progresivamente las funciones cerebrales. Afecta a la capacidad de autocontrol, produciendo inicialmente euforia y desinhibición, por lo que puede confundirse con un estimulante

consumo del alcohol

Cualquier sorbo de alcohol es perjudicial para la salud.

Mitos y realidades sobre el consumo de alcohol

Falso, pues el consumo moderado de alcohol es beneficioso en términos de prevención primaria y secundaria de la enfermedad cardiovascular aterosclerótica y de la cardiopatía isquémica en particular. Puede ser perjudicial aún en cantidades mínimas para quienes tienen predisposición genética o mental para adicciones y otras alteraciones psiquiátricas, o para individuos con otras enfermedades o que consumen ciertos medicamentos que interactúan con el alcohol.

sobre

Comer antes de tomarse unos tragos, los ‘daña’.

el

Falso. La bebida con alcohol es mejor consumirla teniendo el estomago con algo de comida y agua, pues así se retarda su absorción, evitando que se “suba rápido a la cabeza”, debido a que hay menos concentración del alcohol en la sangre.

mitos y realidades

Las mujeres se emborrachan más rápido que los hombres.

consumo del alcohol

Cierto. Por tener menos agua en el cuerpo, el alcohol está menos diluido y se logran más altos y rápidos niveles de alcohol en sangre, con la consiguiente embriaguez. Además, como suelen tener menor peso corporal, por lo general se requiere una menor cantidad para producir el mismo efecto que en el hombre. Al igual que ocurre con las mujeres, los adultos mayores tienen una menor cantidad de agua corporal, de manera que menores cantidades de alcohol producen concentraciones sanguíneas de alcohol más elevadas que en los hombres más jóvenes
.

Mitos y realidades sobre el consumo de alcohol

La cerveza no emborracha, así se tomen más de las recomendadas
.

sobre

Falso. Lo que embriaga es el alcohol que contienen las bebidas, así que cada cerveza de 330 ml contiene similar cantidad de alcohol a una copa de 150 ml de vino o un vaso de 40 ml de whisky. Todo depende de la cantidad que se ingiera para lograr la embriaguez.
Además, existen muchísimos factores que afectan a la forma de reacciones al alcohol: el peso, la hora del día, el estado de ánimo, la bioquímica del organismo, entre otras
.


el

Mezclar varias bebidas es lo que emborracha y da guayabo
.


mitos y realidades

Falso. Es la cantidad de alcohol la que produce embriaguez y resaca, así sea de un solo tipo de licor. Las bebidas azucaradas que contienen alcohol pueden aumentar la hipoglicemia al siguiente día y agravar el malestar


consumo del alcohol

El cuerpo digiere el alcohol como lo hace con la comida o con un jugo
.

Mitos y realidades sobre el consumo de alcohol

Falso. La gran mayoría se absorbe en el intestino delgado y tiene su propio metabolismo que dura varias horas luego de su ingesta, ya que no se puede acumular y debe ser eliminado por completo del organismo.

sobre

Beber solo los fines de semana no hace daño ni causa alcoholismo


el

Falso. Si el consumo es alto, así sea ocasional como el caso del bebedor de fines de semana, afecta la salud y puede generar alcoholismo. Lo que influye es el tiempo de consumo y la susceptibilidad personal para que se desarrollen más o menos rápido estas alteraciones. Si el consumo de alcohol se inicia a edades tempranas, la curva de la tolerancia se desarrolla con mayor rapidez y, por lo tanto, la dependencia aparece muy precozmente

mitos y realidades

Hacer ejercicio después de tomar unos tragos ayuda a ‘sudar’ el alcohol
.


consumo del alcohol

Verdadero parcialmente. El alcohol se elimina por varias vías en el cuerpo; por eso, el ejercicio puede ayudar a su eliminación, aunque en poca medida. Entre el 5 y el 10 por ciento del alcohol se eliminará en los pulmones, a través del aire espirado, de la piel (en forma de sudor) y mediante la orina.
El resto del alcohol, alrededor del 90 por ciento se eliminará en el hígado por vía bioquímica. Es importante añadir que no es recomendable beber antes de realizar ningún tipo de actividad deportiva, pues las investigaciones muestran que disminuye el rendimiento y exponen a accidentes o lesiones
.


Mitos y realidades sobre el consumo de alcohol

Si las bebidas alcohólicas se mezclan con otras sustancias sedantes, el efecto es mayor


sobre

Verdadero. El alcohol aumenta el efecto sedante que tenga la otra sustancia. También se producen interferencias con antibióticos, antidepresivos, antihistamínicos, barbitúricos, benzodiazepinas, antagonistas de los receptores H2 de la histamina, relajantes musculares, analgésicos, antiinflamatorios, opiáceos y warfarina, entre otros más.


el

Se puede aconsejar el consumo de poco alcohol


mitos y realidades

Falso. En los siguientes casos no debe ingerirse ninguna cantidad de alcohol: embarazo o en busca de un embarazo, lactancia, enfermedad médica que empeora con el alcohol, como una úlcera en el estómago o una enfermedad del hígado; historia personal o familiar de alcoholismo; tratamiento con medicamentos que interaccionan con el alcohol; conducción de automóvil o maquinaria; actividades que requieran un estado de alerta y en el caso de ser menor de edad.

consumo del alcohol

Es ideal tomar cerveza para aumentar la lactancia
.


Mitos y realidades sobre el consumo de alcohol

Falso. Durante siglos ha circulado la creencia popular de que la cerveza estimula la producción de leche, y se ha llegado incluso a recomendar a las madres su consumo para mejorar la calidad y la cantidad de su leche. Los resultados demostraron un significativo descenso en los niveles de oxitocina, que conlleva a la disminución de la producción y eyección de la leche, echando por tierra la tradición de que el alcohol potencia la leche materna.
En cambio, se evidenció un incremento en los niveles de prolactina, que se asocian directamente con la percepción de tener los senos llenos, sensación que experimentan las madres lactantes, lo que explica por qué ese mito fue capaz de persistir por tanto tiempo
.

sobre

El café ayuda a que pase la embriaguez


el


Falso. El alcohol se oxida y se elimina del cuerpo a una velocidad uniforme y hasta ahora no se conoce ninguna sustancia que acelere este proceso. Como la cafeína es un estimulante y el alcohol un depresor, una taza de café fuerte puede ayudar a mantener despierto a un sujeto alcoholizado, pero no a "bajarle la borrachera" como suele decirse

mitos y realidades
[/u][/u][/u][/u]

0 comentarios - Mitos y realidades sobre el consumo de alcohol

Los comentarios se encuentran cerrados