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8 cosas que sucederán cuando empieces a comer miel a diario



Siempre buscamos ese producto perfecto que sea una especie de "varita mágica" para nuestro organismo, que preferentemente sepa bien y que sea beneficioso para nuestro cuerpo.

salud

La miel puede ser un excelente antioxidante. Esto significa que si la consumes en forma regular, el organismo se limpiará de las toxinas. Y las propiedades antibacterianas de la miel mejoran el estado de la piel varias veces.

miel

Para bajar de peso, se recomienda excluir todos los dulces pero se permite comer miel. Esto es porque el azúcar de la miel es diferente al que se encuentra en los chocolates. La miel acelera el metabolismo, ayuda a quemar esos kilitos de más.

8 cosas

La miel no contiene colesterol. Y sus vitaminas y microelementos ayudan a reducir el nivel de colesterol en la sangre. El consumo diario de miel tiene un buen efecto en el nivel de los compuestos antioxidantes en el organismo que luchan contra el colesterol alto.

que sucederan

Un estudio mostró que los antioxidantes de la miel previenen que las arterias se estrechen. Dependiendo del área, las arterias estrechas pueden causar insuficiencia cardíaca, empeorar la memoria y causar dolor de cabeza. Para evitarlo, es suficiente beber un vaso de agua con una cucharada de miel al día.

8 cosas que sucederán cuando empieces a comer miel a diario

Las investigaciones mostraron que la miel ayuda a luchar contra el estrés, restablecer la protección antioxidante del organismo y, como consecuencia, mejorar la memoria. Además, el calcio de la miel se absorbe bien por el cerebro y tiene un buen efecto en su rendimiento.

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El azúcar que contiene la miel sube el nivel de la insulina en la sangre, la cual libera serotonina. Nuestro organismo convierte la serotonina en melatonina: la hormona que ayuda a quedarse dormido rápidamente.

miel

La miel es un buen antiséptico, por lo que se recomienda comer una cucharada a estómago vacío. Este sencillo ritual ayuda a evitar las enfermedades que pueden estar relacionadas con el tracto gastrointestinal. Además, pasando por el estómago, la miel mata las bacterias y cura las heridas en sus membranas mucosas.

8 cosas

Puede parecer extraño pero es un hecho: la miel ayuda a calmar los nervios y a reducir el cansancio. La glucosa de la miel es necesaria para las neuronas. Se absorbe rápidamente en la piel, lo que ayuda a relajarse, reducir las convulsiones y tratar trastornos psicológicos.


Comentarios Destacados

24 comentarios - 8 cosas que sucederán cuando empieces a comer miel a diario

JosmoR25 +2
buenos beneficios de la miel
Kattyski +1
aparte de sabrosa tiene buenos beneficios.
Mr_Riff
atraeras a mas hormigas que de costumbre
juanca49
Que. Bueno van puntos por el post 8
steppen_wolf
¿Tiende a acidificar la sangre o a volverla más básica? Me refiero al pH
wagnermaniaco100 +1
no es cierto, me crecio más la panza comiendo miel

salud
fakinsepultura2 +3
y si, obvio... flapjacks c miel y manteca... q esperas?
froble2
Esto no es cierto. La miel se limita a ser azúcar un poco aguada. La cantidad de antioxidantes, minerales, etc... que contiene es tan baja que para conseguir un mínimo beneficio hay que tomar tal cantidad de miel que te volverías diabético! Mejor es dejar de consumir tanta azúcar y adquirir unos hábitos más sanos en la dieta
KernCore
Pero hablas de la miel que no es pura, la que venden hoy en día es tan diluida que apenas y conserva algo de la origina, o tal vez nada.
froble2
@KernCore es igual, las proporciones en la miel en bruto son igual de bajas. Fijaos en la composición del néctar de las flores, las abejas se limitan a predigerirla un poco y añaden un conservante antibacteriano (ácido fórmico). Pero no es más que azúcar (fructosa). Dejaos de magufadas e investigad un poco en fuentes fidedignas.
tron78 +1
Se olvidó de poner al final: Artículo financiado por la Asociación de Productores de Miel de DondeSea.
jerezano4
si conseguís miel pura en este corrupto país date por favorecido.
AngelasilvinaVil
CONSEJO:NUNCA compren miel en los supermercados,no es pura,y si se fijan tiene la sigla J.G.A.F(jarabe de glucosa de alta fructosa)MUY DAÑINO PARA LA SALUD,comprar a apicultores particulares ,dietéticas, o ferias artesanales.
CyborgGhost
Desafortunadamente la miel que se vende no es miel pura, y la miel pura es bastante costosa.
EcamWraning +1
En casas dieteticas “serias” podes conseguirla, a más o menos $80 el medio kilo, que te puede durar mas de un mes. Saludos!
Rockykyu +1
fantástico y muy cierto yo como mucha miel y es así mejor una cucharadita con un poco de agua tibia en ayunas medio vaso salu2
Rockykyu +1
una cucharadita con un poco de agua tibia en ayunas medio vaso salu2
BETOGOLD
totalmente cierto, siempre y cuando consigas miel pura sin aditivos
La opción es comprar miel solida o semisolida
anlfliwvnaknlwew
Nuestra empresa produce multiflorales y monoflorales (De flores de limoneros, eucalipto, rucula, oregano, cardo amarillo y alfalfa)