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Bajaron 180 kilos por una promesa!

Bajaron 180 kilos por una promesa!

Lexi y Danny Reed son un matrimonio estadounidense que en búsqueda de una vida saludable se comprometieron a bajar de peso en conjunto. Documentaron el proceso en las redes sociales, donde mostraron los resultados de la notable transformación y su historia de inspiración se viralizó

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La vida de Lexi Reed (27 años) y su esposo Danny (29) no era sencilla. Debían lidiar con distintos problemas por su condición. Ella pesaba 219 kilos. Él, 127. Los atormentaban las dificultades, el trato ajeno y los padecimientos de salud consecuentes de la obesidad. Hasta que, hartos de la situación, decidieron dar un rotundo giro. Se propusieron bajar de peso y llevar una vida más saludable. Lo lograron: entre ambos, adelgazaron casi 180 kilos. Y la historia se volvió viral.

El desafío comenzó en vísperas del Año Nuevo de 2016, cuando realizaron la promesa que devino en una drástica transformación corporal. La idea de cambiar abruptamente el estilo de vida la venían congeniando en los días previos y terminaron de pactarla en medio del encuentro festivo.

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Desde entonces, el matrimonio comenzó a acudir al gimnasio y a comer saludablemente. La rutina la diagramaban y efectuaban en conjunto, ya que al embarcarse en la misión no contaban con recursos para obtener asesoramiento personal. "No teníamos un plan de comidas, cirugía, entrenador personal, pero lo que sí teníamos era el uno para el otro y la motivación interna para trabajar duro todos los días", recordaron.

Justamente, ambos destacaron el trabajo en equipo. Coinciden que fue fundamental el apoyo mutuo: "En los días que no estábamos motivados, nos empujábamos mutuamente para ir al gimnasio. También comenzamos a preparar las comidas juntos, estableciendo objetivos. Hacer esto en pareja nos ha ayudado de muchas maneras", dijo Lexi.

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La pareja se casó en 2015 después de siete años de noviazgo. Desde allí, cuentan que en la rutina habitual era frecuente ingerir comida rápida en vez la cocina casera con alimentos más saludables (según revelaron, en ocasiones llegaron a comer hasta 8000 calorías diarias), o sentarse a mirar televisión apenas arribaban al hogar. Estas, entre otras costumbres, quedaron en el pasado.

Los protagonistas testimoniaron que para el rotundo progreso no hubo secretos. No hubo entrenamiento mágico ni dietas milagrosas. Solo ejercicio y comida sana más la constancia sostenida por el otro.

Bajaron 180 kilos por una promesa!

Lexi practica zumba y otras clases de aeróbico, especialmente aquellas que varían de intensidad. Al principio, hacía 30 minutos de cardio en cuatro días a la semana. Con el tiempo fue progresando y hoy es capaz de completar una hora de sesiones de HIIT. Eso lo complementa con un plan alimentario de 1500 calorías. Por el lado de Danny, mantiene un consumo mayor de calorías y realiza preferentemente pesas, entre 5 y 6 días a la semana.

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Actualmente Danny pesa 86 kilos, mientras que su esposa, 82. "Nunca esperé tener un impacto tan grande, solo quería estar saludable", confesó ella, quien pasó de talla 28 a talla 10 en tan solo dos años. Ahora están preparados para cumplir con su otro objetivo, su otra gran motivación: ser padres en el futuro y vivir una vida más larga juntos.

Ahora quieren transmitir su experiencia a los demás. Para ello, la pareja documentó el proceso en una cuenta de Instagram, en la que actualmente cuentan con más de 509 mil seguidores. Lo que en su momento empezó como una de los tantas metas para afrontar el año venidero, se convirtió de a poco en un ejemplo de inspiración. "El hecho de que podamos ayudar a otras personas a saber que es posible cambiar su propia vida o incluso salvarla nos da un propósito", concluyó Lexi a ABC News.

Los resultados no son típicos y pueden variar de persona a persona.


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Comentarios Destacados

Agu32 +64
era gorda y se puso buena
ReptiloidePeon
@dk_sam300 Hay un eivjo en el gym que bajó como 80 kilos este año (y parte del anterior) y le pregunte de curioso cuanto le salia esa operacion Me dijo que 28 sin ombligo, y 32 con ombligo.Y lo mas caro es la estadia en la clinica( que varia de cada uno) que son 2 lucas por dia.O sea, para lo que es la operacion no es taaan caro.
Agu32 +2
@ReptiloidePeon prefiero gastar esa plata en un viaje y seguir engordando jaja
opressorus
@scdleon es asi.. sino mira los brazos de la mina.. jajaja

19 comentarios - Bajaron 180 kilos por una promesa!

dragonken +2
La mina parece una bolsa de papas.
fedetxt
Lástima los colgajos de piel que deben tener (fundamentalmente ella). Es una pena que la única manera de solucionar eso sea con cirugía.
Pero bueno, los kilos perdidos no te los quita nadie.
gero80
aprende more! asi se baja de peso
VinoConManaos +8
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Aca salio ganando el diamond, la gorda le sacaba como 200 kilos. worth it
NB-Power
No lo sé capo, tuvo que bajar de rango.
CASI80 +6
Algún reconocimiento se merece el diamond que vió el potencial de la mina cuando la tapaba la gorda....lástima que como efecto secundario está el detalle que se aprecia en los brazos de la mina, pero una par de pasadas por el bisturí y queda como nueva.
coco_uru +8
Eso es mirar a futuro , te agarras una mina gorda y la adelgazas terrible negocio

aunque no existen ex gordas , solo gordas en pausa
r7didi
julianrojas +1
Gorda en pausa.... en algun momento recupera lo que perdio.
eduluismaria
Como todo adicto a algo adictivo
ferxmax +1
la mujer dio un gran cambio quedo muy bien
-Cazaputas42-
esta buena ahora la mina, y el pibe tambien eh...
Jemma +1
EL LA DEJO.....ELLA ENGORDO...MURIO...Y EL SE SUICIDO.

THE END
Mr_Riff +14
desorden
scdleon +5
ajajaj pobre kun... le partió el corazón!!!
Aedoz +2
al kun no le gusta esto.
Berrezi
El hijo les va salir como July3p
MisakaSama +2
Las garchadas que le debe de pegar ahora a la mina
jerchongkong +5
Una inversion a largo plazo, conseguirte una gorda para casarte y hacerla baja de peso y que quede jamoncito, uff man