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Me siento mucho mejor desde que bebo agua con limón

Me Siento Mucho Mejor Desde Que Bebo Agua Con Limón

Me siento mucho mejor desde que bebo agua con limón


¿Qué es lo primero que se te viene a la mente cuando piensas en limones y agua? Seguramente estarás frunciendo los labios mientras imaginas un buen vaso de limonada, sobretodo en aquellos días calurosos. Pero si te dijéramos que, a parte de ser una bebida refrescante y deliciosa, tiene grandes beneficios para la salud. ¿qué nos dirías? Aquí te dejamos 8 razones para incorporar el hábito de beber un vaso de agua con limón cada mañana.

1. Fortalece el sistema inmune

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Los limones son ricos en vitamina C, B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra. Aunque la vitamina C es la más importante a la hora de proporcionar un buen funcionamiento en el sistema inmune, el resto de los beneficios nutricionales de esta fruta definitivamente no vienen mal. Cuando te sientes estresado, es bueno beber uno o dos vasos de agua con limón, porque en esos momentos el sistema inmune se debilita, dejándote más propenso a contraer enfermedades.

2. Es una fuente inesperada de potasio

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El potasio es beneficioso para el corazón, el cerebro, y el sistema nervioso. Aunque, generalmente, se puede encontrar en vegetales como la papa o la espinaca, el limón también es una gran fuente de potasio.

3. Mejora el proceso digestivo

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El agua con limón debe beberse a temperatura ambiente, ya que el agua tibia estimula el movimiento regular dentro del tracto gastrointestinal. Los limones y otras frutas cítricas contribuyen con este propósito gracias a su alto contenido de vitaminas y que permiten la liberación de toxinas en el sistema digestivo. Esta fruta es un excelente remedio natural para problemas de indigestión, acidez, o hinchazón.


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4. Diurético natural

Me siento mucho mejor desde que bebo agua con limón

Los limones aumentan la tasa de micción, lo cual te permite eliminar las toxinas del sistema digestivo que pueden causar problemas en el tracto urinario, con mucha más rapidez.

5. Mantiene tu piel suave y tersa

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La vitamina C del limón ayuda a mantener la piel suave y libre de arrugas. Además, la gran cantidad de antioxidantes en el jugo de limón puede utilizarse sobre cicatrices o arrugas para reducir su apariencia, sin quitarle el brillo a la piel.

6. Reduce la inflamación

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Beber agua con limón en forma regular ayuda a reducir los niveles de acidez en el cuerpo, que es un factor que estimula la aparición de enfermedades. Además, ayuda a remover el ácido úrico de las articulaciones, que es la principal causa de dolor e inflamación.


7. Un complemento para la cafeína

vitamina

El agua con limón es excelente si planeas reducir el consumo de cafeína. Reemplazar tu taza de café por una taza de agua con limón puede brindarte muchos beneficios para la salud y, a la vez, calmar tus ansias por café.

8. Ayuda a mantenerte hidratado

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Comenzar el día con una taza de agua caliente con limón no solo te ayudará a prevenir la fatiga, sino que también te mantendrá hidratado. La deshidratación nos hace más propensos a contraer enfermedades víricas, sufrir de estrés y otros problemas de salud. Por eso, si eres de los que no suelen tomar mucha agua, te recomendamos que empieces a tomar agua con limón para mantenerte hidratado.


Comentarios Destacados

GalloTaliban +21
probaste esto? es una golazo de media cancha de chilena a los 89 minutos...

Me siento mucho mejor desde que bebo agua con limón
PICCOLO90
es gusto nunca lo había visto ,siempre veo el multifrutas , naranja y creo que naranja durazno
Pibekpo22
Yo probe el de limon chef de citric, no me gusto. demasiado concentrado o mucha acidez no se q le meten,no hay nada mejor q el jugo de limon de la juguera,impagable papa!!!!!
Ace_Ventura10
La diferencia es que no es natural.
Cylber +15
En realidad te sentis mejor si dejas de tomar coca, pepsi, levité y todas esas cosas envenenadas en azucar y conservantes.

31 comentarios - Me siento mucho mejor desde que bebo agua con limón

NahuelG38 +12
en 2 años te rompe los huesos, jaja salu2
ZakuII +14
@NahuelG38 lo compensas tomando la chechona capo, no homo, salu2
Ace_Ventura10
@NahuelG38 yo como naranja, entera sin pasar a zumo, también jode los huesos?
LucasPorta
@Ace_Ventura1 cualquiera eso, a contrario
quicozo +3
yo tomo agua con limón desde lincesito y ahora soy un Super Lince!
ellocosnake
hay que exprimir los limones?
...
en mi region tomamos mucho terere de limon.. sopongo que sirve
illuminaughty-96
Por que no hablas de los efectos adversos de tomar mucha agua con limon? Por ejemplo:

-Daña la placa dental, a menos que lo tomes con sorbete.
-Provoca acidez.
-A largo plazo comienza a tener un efecto diuretico y te hace sentir deshidratado.
-No lo deberian tomar niños menores de 4 años.
LLEGOELCAMBIO -1
TE FALTO LOS HUESOS CAPO
Ace_Ventura10
La placa dental la daña si no te lavas los dientes con agua.
LucasPorta
Cualquiera acidez, si tenes acidez es por otra cosa, se usa para tratarla acidez chau
Casiodoro +7
el agua limonada
es hija de la engañifa
por un lado te refresca
y por otro te hace pija
adrina11 +5
yo desde que llego el frio me tomo un vino 3 cuartos por noche, eso me hacen sentir bien pero no por eso ando haciendo posts pedorros
Elbaneado009
Cuantos vasos de agua con milon recomendas?
Baneadoxsolcitosinrazon
A ver...

El Limon o al menos el exceso del mismo generará un medio ácido...
las celulas cancerígenas proliferan en un medio como ese.

Lo ideal es consumir de forma "alcálina".. o sea lo contrario a zarparse en Limón, por lo menos es lo que dicen TODOS los médicos respecto al cancer.

Luego vos consumí lo que quieras.
Tiani2709 -1
@FMkultra Ojo que también que el pH alcalino en el cuerpo hace mal, apenas tiene que ser un poco más que neutral.
Ace_Ventura10 -1
Osea que si consumo naranja todos los dias me da cancer? Lo que hay que leer.
Ace_Ventura10 -2
Otra cosa pa, no desinformes el Limon al contrario ayuda a mantener alcalino el ph.
BisonteGalactico
tiene cafeina el limon? no entendi ese punto
ExeAuditore
Debe tener un compuesto similar, que quizás cumple una función parecida pero no genera dependencia.
dr_epf
Dice que reemplaces el café supuestamente malo por limonada supuestamente buena.-
kanocha +1
Mucho limón te hace mierda. En la medida buena debe ayudar mucho por la vitamina C
S-A-N
Una médica me dijo que consumir mucho limón puede producir anemia. Es bueno si, pero como todo en su justa medida!
kanocha
@S-A-N mira vos chabon! Si, he escuchado que es medio jodido abusar del limón, no es para tomarlo todos los dias como dice aca , ni menos tomar sumo de limon
wifisaltamonte
@S-A-N eso es lo que tengo por ponerle limón a todas las comidas desde hace unos 20 años, lo único destacable es q casi nunca me agarra un resfriado
Numantino_95
No te hace bosta los riñones tomar eso todos los dias?
Ace_Ventura10
Las frutas no hacen bosta nada, deberias preocuparte por las galletitas y los refrescos.
macanba
Buena Info.

Reco y Fav +
Que pases un Finde Excelente saludos.

VINOENCAJA +2
al que toma mucho limon despues le pica el orto
wifisaltamonte
Soy inmortal entonces, le meto limón a todas las comidas hasta en la sopa (literalmente) desde los 7 años, el único problemita es la anemia q me agarró, según dicen por que el limón hace que no absorba suficiente hierro de los alimentos
MonoPelirrojo
jajaja estamos iguales.. que cosa hermosa el limon!!! en la heladeria me pido 1/4 de limon solo, si son muy ortivas y no me dejan elegir solo un gusto le meto otro de limon jajaja
23_Jonatan
yo tambien pero tomo gancia con limon!!
Lavenganzadmenem
Yo tomaba el ades pero tiene muchisima azucar los jugos concentrados de fruta asi que aprovecho que tengo una planta de limon y me tomo una limonada natural cada dia hace muy bien quema grasas y depura la sangre...y la alcaliniza...lo mismo el ajo fresco mezclado con las comidas
https://www.taringa.net/posts/info/20117923/Beneficios-del-jugo-de-limon-y-del-ajo-fresco-en-tu-sangre.html
Kelyrd_Pona -2
AJAJA POST HAMBREZOLANO DE MIERDA

DENUNCIADO
supernova_x
10- Te hace mierda el esmalte dental
cdbpercy -1
Compadre... pregunta; la proporcion limon - agua? gracias!!!
gomerrr +2
por los comentarios me acabo de enterar que el limon es mas malo que el cigarrillo jajaja
Ace_Ventura10
Segun los taringueros si. Hay una facultad de biologia y quimica aquí.

Lo cierto es que el limon y la naranja son alcalinos, no en su estado natural pero si al metabolizarse. El café si siempre es acido y muchos toman, por sus 90 o 100 años de vida café todos los dias. Igual que la carne que es acida.

Yo como 1 naranja al dia en ayunas, obvio te toca lavarte los dientes con abundante agua despues por el acido y los dientes, de resto es pura salud.
romina17cba -1
Agua con semen en ayunas es sabrosa
maystation
aprendiste de tu vieja
seba2035
Fernet con coca, en mi caso coca sin azúcar, un vasito por día después de las comidas y los sábados a la noche depuro mi organismo con esta bebida ingiriendo varios litros ya que mejora mi proceso digestivo, reduce la inflamación, mejora mi piel, es altamente afrodisiaco, previene la diabetes, cuida mi corazón ya que disminuye la presión sanguínea, disminuye el estrés y hasta me ha curado del acné.
dr_epf
El hombre es omnívoro: DEBE alimentarse lo más variado posible. Los compuestos químicos que no le proporcionamos debe sintetizarlos a partir de los que le damos; y obviamente recibe menos dosis de lo necesario.-
sebatwist
Agua con limón, AGUA CON LIMON!!

LIMONADA!!!

beber