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Pierde 30kg en 8 meses y ahora es entrenadora personal

Hoy os contaremos la historia de Angela Crickmore, una mujer de 38 años que cambió su físico por completo tras un largo camino en el que siguió una estricta dieta y un exigente programa de ejercicios. Ahora, por fin, se siente a gusto con su cuerpo y está feliz de su nuevo estilo de vida. ¡Conocédla a continuación!

“Llegué al Reino Unido hace 13 años y debido a una falta de autoestima y seguridad, aumenté de peso“. Angela llegó a pesar 89 kg y su salud era motivo de discusiones entre ella y su marido.

Pierde 30kg en 8 meses y ahora es entrenadora personal

Pero un día se dio cuenta de que esa no era la vida que quería. “Un día me levanté y decidí darle un giro a todo“. Concretamente, fue cuando vio a una amiga que había perdido peso. Vio que ella también podía conseguirlo, y, con motivación y dedicación, así lo ha hecho.

Desgraciadamente, u familia no fue capaz de adaptarse a su nuevo estilo de vida y, finalmente, en 2013 se divorció de su marido. A medida que iba avanzando, empezó a publicar fotografías y mensajes motivadores en sus redes sociales. Gracias a los mensajes que recibía por parte de sus seguidores, ganó confianza en sí misma.

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Pues bien: esta semana, Angela ha compartido con sus seguidores que ha vuelto a encontrar el amor. Su actual pareja es Mark, quien le envió un mensaje en 2016 para saber si podía entrenarlo durante un viaje de 10 días a Tenerife.

Fue allí donde descubrieron que se atraían el uno al otro y, tras su romance, Angela se fue a vivir con él a Nottingham. Dos meses después de haberse conocido, se comprometieron. “Sucedió de la nada, como un clic mágico“.

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“Ahora puedo identificarme más con las mujeres que están en una relación y tienen hijos y me envían mensajes diciendo lo duro que es perder peso. He pasado por la etapa de casarse, aumentar de peso, perder peso, estar sola y después volver a tener una relación. Es muy duro, especialmente si tu pareja no se interesa por el fitness. Debes tener el doble de fuerza y motivación y querer cambiar de verdad“.

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“Cuando empecé, salía a pasear cada día por el parque. Poco a poco, introduje el jogging y, al final, el running. Un año después me apunté al gimnasio y empecé a levantar pesas“, afirma Angela.

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Actualmente, la dieta de Angela consiste en grasas saludables como frutos secos, aguacate y pescado asado con carnes magras, chocolate negro y avena.

Ahora Angela es asesora de fitness y estilo de vida y, a través de la red, da consejos a todos aquellos que deseen mantener un estilo de vida saludable.

Pierde 30kg en 8 meses y ahora es entrenadora personal

“Conseguí dirigir mi vida por buen camino y ahora soy una inspiración a los demás. Me especializo en estilo de vida, pérdida de peso, entrenamiento de peso corporal funcional y nutrición simple”.

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“Cada día, entreno, motivo y empodero a los demás para convertir sus excusas en soluciones y que consigan sus propias metas personales. Entrenar hace muchas cosas por nosotros, pero la nutrición es la sala de máquinas de nuestro duro trabajo y es lo que la mayoría de las personas no ven, así que estoy aquí para ayudar“.

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“Es bueno no ser perfecto, es bueno no tener abdominales, es bueno tener estrías o celulitis, es bueno no tener las pestañas postizas… ¡Es bueno ser tú misma, simplemente, de la manera que eres, sin dejar que los demás determinen como tienes que ser!“.

Nos alegramos muchísimo de que Angela por fin se sienta a gusto con su cuerpo y haya encontrado el amor de nuevo 🙂

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Comentarios Destacados

un_pillo +7
entrenadora
uff, antes no estaba mal tampoco
knigth10604 +4
le doy antes y ahora

11 comentarios - Pierde 30kg en 8 meses y ahora es entrenadora personal

Nali14
con esfuerzo papaa
MagoFan666
8 meses ? es de lo mas normal, hasta lógico.

Llevo 5 meses dándole al gym y eso es lo que he bajado. Pero hace 3 años que pise un gym por primera vez, baje lo mismo en 1 mes y medio , sin dietas ni suplementos
XavierSaintClaud +5
ese tipo de gordas son las que mejor cogen, no entiendo por qué adelgazó.
JonathanMat
para que te preguntas eso, igual no te la vas a cojer
XavierSaintClaud +2
@JonathanMat me la hubiera cogido estando gorda
knigth10604 +1
@XavierSaintClaud bien dicho bien
Hicers
El que quedo como un pelotudo fue su marido jajajaja, le peleaba que estaba gorda cuando se veia bien aun asi llenita y despues ya flaka lo mando a volar por pelotudo, ahora me pregunto que pensara ese tonto jajajaja
Tasyear
que tiene de malo ser taringera?