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Esta receta te ayudará a mantener tu presión bajo control

flor de hibisco



Esta receta te ayudará a mantener tu presión bajo control

Esta sencilla receta no sólo va a complacer a tu corazón, sino también a tu paladar. Su ingrediente principal es la flor de hibisco, una hermosa flor venerada por su belleza, pero de la que se desconocía sus extraordinarias propiedades curativas. En la medicina tradicional, esta flor se utiliza frecuentemente en el té, y aunque su sabor es predominantemente ácido, al igual que los arándanos, un poco de azúcar y una rebanada de citrícos le dará ese toque dulce que seguramente te encantará.



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Con respecto a las flores con propiedades medicinales, una investigación nueva ha demostrado que el hibisco es especialmente beneficioso para la salud del corazón. De hecho, los científicos han confirmado que las flores de color rojo profundo bajan suavemente la presión arterial gracias a sus propiedades diuréticas (que ayudan al cuerpo a eliminar el exceso de agua).

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Además, las flores han demostrado contener antocianina (un compuesto potente), que bloquea la enzima convertidora de angiotensina (ACE), el compuesto que hace que los vasos sanguíneos se contraigan. Este efecto es exactamente lo que produce la combinación de medicamentos recetados de lisinopril e hidroclorotiazida, pero en un grado más leve y sin los efectos secundarios. Así que para aprovechar los beneficios de este maravilloso té, aquí te dejamos está sencilla, pero útil receta:


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Receta de té de Hibisco:


Ingredientes:

4 tazas de agua
3 cucharadas de flores de hibisco secas o 4-5 cucharada de flores de hibisco frescas
1 rama de canela
1 cucharada de azúcar en bruto
El jugo de 1 naranja
Preparación:

Llevar el agua a ebullición, luego vierte el hibisco y la rama de canela. Mezcla los ingredientes y déjalos en el fuego durante 20 minutos, luego cuela el hibisco y la canela. Si se deseas, puedes añadir el azúcar y el jugo de naranja para darle un sabor más dulce. Este té se puede servir caliente o frío.

2 comentarios - Esta receta te ayudará a mantener tu presión bajo control

rutero2004 +1
No tengo tiempo para hacer té gay todos los días.

controlada
marco504
@rutero2004 OSDE?
marco504
@rutero2004 No, no atiendo OSDE, no soy de Argentina, pero el Losartan se indica en caso que los IECA´s te den una reacción alérgica, no son mejores, pero si son más caros... psd el furosemida era broma
rutero2004 +1
@marco504 Si, ya se. lo mio también era broma, pero que tomo el Losartan 50 es verdad, y si, es caro LPM.
I2011 +1
Gracias !

Buen aporte